La biotina es importante no solo para el cabello sino también para el cuerpo. La biotina ayuda a convertir los alimentos que consume en energía y también ayuda a tener ojos, cabello, piel y uñas saludables. La biotina se encuentra en ciertos productos cosméticos como los champús, en las multivitaminas y se vende como suplementos individuales. Por supuesto, antes de comenzar cualquier régimen de suplementos, siempre consulte a su médico para evitar posibles interacciones o complicaciones.

Reducción de la pérdida de cabello

La deficiencia de biotina puede causar pérdida de cabello, así como pelos finos, quebradizos y quebradizos, De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Dado que la biotina es parte del grupo de la vitamina B, ayuda a mantener el cabello saludable. Cuando el cabello se vuelve insalubre, puede volverse frágil, romperse más fácilmente y posiblemente caerse. Algunas mujeres pueden experimentar pérdida de cabello durante y después del embarazo, y la biotina puede ayudar a reducir este tipo de pérdida de cabello, de acuerdo con la Asociación Estadounidense de Embarazo.

Tratar los trastornos del cabello

adultos que sufren de alopecia, según el centro médico de la Universidad de Maryland. La alopecia puede implicar pérdida parcial o total del cabello. Cuando se combaten condiciones como la alopecia, la biotina es más efectiva cuando se usa en combinación con propionato de clobetasol tópico y zinc.

Fortalecimiento y crecimiento del cabello

Según se informa, la biotina se ha utilizado para ayudar a fortalecer el cabello, según la Universidad de Centro Médico de Maryland. Los champús que contienen biotina pueden ayudar con el cuero cabelludo seco y escamoso, que puede llevar a la pérdida del cabello. Cuando los folículos pilosos se bloquean con escamas de piel, esto impide el proceso de crecimiento del cabello. Por lo tanto, asegurarse de que su cuero cabelludo esté libre de escamas de piel seca puede ser útil. La biotina también puede ayudar a aumentar el volumen de su cabello. En los champús que contienen biotina, también puede denominarse "pro-vitamina B", según el sitio web de la revista Fitness Magazine.