El crecimiento del cabello largo requiere paciencia, tiempo y atención, pero no requiere productos caros ni tratamientos de salón. La forma más efectiva de nutrir el cabello para que crezca durante más tiempo es tratarlo con cuidado y mantenerlo hidratado. El cabello seco tiende a volverse quebradizo, lo que hace que se rompa más fácilmente. Debido a que su cabello no está hecho de tejido vivo, no puede repararse a sí mismo si lo daña con un procesamiento excesivo o un tratamiento áspero. Afortunadamente, mantener el cabello bien acondicionado ayuda a sellar la humedad, protegiéndolo de que se rompa y rompa a medida que crece.

Estructura del cabello

El cabello se compone de dos a tres capas, algunas de ellas vivas y algunas de ellas no. La capa más interna, la médula, aparece en el cabello grueso, pero a menudo está ausente en el cabello muy fino. El tejido vivo se encuentra escondido dentro del folículo, que se oculta justo debajo de la piel. El eje, que está formado por una corteza cubierta por diminutas escamas llamada cutícula, no es tejido vivo, según la "Exploratorium Magazine". Si se vuelve seco o quebradizo, no puede repararse por sí mismo.

Causas de cabello seco

Muchas cosas pueden causar el cabello seco, desde trastornos graves como la anorexia nerviosa y la desnutrición hasta simplemente vivir en un clima muy seco. De acuerdo con MedlinePlus, el uso de herramientas de peinado de alta temperatura como secadores y rizadores también puede secar el cabello. Los tintes, relajantes y permanentes para el cabello contienen químicos agresivos que pueden secar el cabello, así como lavarse el cabello con champú todos los días. Hidratantes externos

Los tallos del cabello ya no son tejidos vivos, por lo que ya no pueden absorber las cosas. que tus uñas pueden. Los acondicionadores funcionan al cubrir su cabello con aceites hidratantes u otros emolientes como la glicerina o la lanolina. Incluso los tratamientos con aceite caliente simplemente cubren la cutícula, pegando las diminutas escamas hacia abajo para que su cabello se vea y se sienta suave y sedoso. Los tratamientos anti-frizz en spray generalmente contienen silicona, que alisa el cabello y refleja la luz.

Humectantes internos

Ninguna cantidad de vitaminas o alimentos secretos aumentará la velocidad de crecimiento de su cabello. Comer una dieta balanceada que incluya grasas saludables nutrirá su cuerpo. Esto generalmente conduce a una piel más clara y un cabello y uñas más saludables, pero es un proceso continuo en lugar de una rápida cura milagrosa. Los estudios preliminares han demostrado que existe cierta correlación entre los suplementos de biotina y el cabello y las uñas más saludables y fuertes, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Se han comprobado cambios en el grosor de la uña, pero los resultados en cuanto a los efectos de la biotina en el cabello necesitan más ensayos clínicos.

Conclusión

Comer una dieta saludable, hacer ejercicio y mantenerse hidratado ayudará a que su cabello crezca de manera más saludable. Trátelo con cuidado, evitando los productos químicos agresivos y el calor intenso, y manténgalo hidratado y suave, aunque el uso de acondicionadores y tratamientos con aceite caliente evitará que se seque y rompa. Mantener el cabello seco y húmedo no lo hará crecer más rápido, pero lo ayudará a mantener su cabello lo suficientemente saludable como para crecer más en su propio tiempo.