El primer paso para tener un cabello sano y brillante es mantenerlo en su cabeza, y ahí es donde entran la ortiga y la palma enana. Estas hierbas ayudan a prevenir la pérdida del cabello al promover el flujo de nutrientes hacia el cabello Eje y hormonas inhibidoras que dañan los folículos pilosos, según el sitio web de Add-Hair.

Sobre la pérdida de cabello

Una de las causas más comunes de pérdida de cabello es una acumulación de la hormona masculina dihidrotestosterona (DHT) , los estados del sitio Add-Hair. Tanto los hombres como las mujeres pueden producir demasiado de esta hormona, que daña los folículos pilosos y conduce al cabello desnutrido. La DHT se produce a través de una reacción con testosterona y una enzima llamada 5-alfa reductasa; sin embargo, la ortiga y la palma enana americana pueden evitar que ocurra esta reacción.

Nettle Benefits

La ortiga reduce los síntomas asociados con un agrandamiento de la próstata, lo que podría pensar que es una condición muy diferente al cabello poco saludable. Sin embargo, ambas condiciones son provocadas por factores similares, dice el sitio web Add-Hair, por lo que la ortiga también se ha relacionado con la prevención de la pérdida del cabello y la salud general del cabello.

Saw Palmetto Benefits

Saw palmetto, uno de los Los tratamientos naturales más utilizados para la pérdida del cabello ayudan a prevenir la producción de 5-alfa reductasa y, por lo tanto, reducen los niveles de DHT en su sistema, según el sitio web Add-Hair. Saw palmetto puede proteger a las células de la absorción de DHT.

Uso y efectos secundarios

La ortiga y la saw palmetto pueden tomarse en forma de tabletas o aplicarse tópicamente. Los efectos secundarios son poco probables o mínimos en la mayoría de las personas. Sin embargo, la ortiga puede irritar la piel de algunas personas cuando se aplica tópicamente y puede causar malestar estomacal, distensión abdominal y dificultad para orinar cuando se toma por vía oral, dice el Centro de aprendizaje de la pérdida del cabello. Saw palmetto también puede causar malestar estomacal, así como mareos, náuseas y, en casos raros, daño hepático en algunas personas, según MedlinePlus.

Precauciones

Si bien estos dos suplementos generalmente se consideran seguros, Siempre debe consultar con su médico antes de tomar un nuevo tratamiento. La ortiga no debe usarse si tiene problemas cardíacos o renales. Mientras tanto, se debe tener especial cuidado al utilizar la palma enana americana si está embarazada o amamantando, afirma MedlinePlus, porque funciona como una hormona y puede ser perjudicial para un bebé o un bebé por nacer. Saw palmetto también puede reducir la efectividad de algunas píldoras anticonceptivas.