Puedes pensar que te estás haciendo un favor bebiendo Diet Coke en lugar de regular. Si bien los refrescos de dieta pueden contener menos calorías, contienen aspartamo, un edulcorante artificial controvertido que puede ser tóxico y peligroso para la salud. El consumo de aspartamo se ha relacionado con muchos efectos secundarios desagradables, incluida la pérdida del cabello.

Historia

El aspartamo tiene una historia controvertida. En 1974, la Administración de Alimentos y Medicamentos de la FDA, aprobó el aspartamo en bebidas carbonatadas. La FDA luego rescindió su aprobación en 1975 debido a estudios cuestionables relacionados con el aspartamo. En 1981, tres de los seis científicos de la FDA aconsejaron formalmente que no se aprobara el aspartamo. El Comisionado Interino de la FDA, Mark Novitch, MD, aprobó el aspartame en bebidas carbonatadas en 1983. La Dra. Janet Starr Hull, consejera para las víctimas del aspartame, siente que debido a que la industria de la dieta vale billones de dólares, puede haber una razón para mantener los peligros del aspartame escondido del publico Sin embargo, en los últimos años, los Centros para el Control y la Enfermedad y otras organizaciones han llamado la atención del público sobre los riesgos del aspartamo.

Riesgos

De todas las quejas de los consumidores que recibe la FDA en un año, Según el sitio web de Healthy Holistic Living, alrededor del 80 por ciento está relacionado con reacciones adversas del aspartame. La FDA compiló una lista de 92 síntomas asociados con el uso de aspartame, algunos de los cuales incluyen ataques de ansiedad, confusión, depresión, dolores de cabeza, insomnio, pérdida de memoria y convulsiones. Entre los muchos síntomas reportados, la pérdida de cabello, la calvicie y el adelgazamiento del cabello también se enumeran.

Pérdida del cabello

Exactamente por qué o cómo el aspartame causa la pérdida del cabello no está claro. Se necesita más investigación. Muchas víctimas de aspartame comentan en el foro del sitio web del Dr. Hull sobre su experiencia específica en la pérdida de cabello. Muchas víctimas han descubierto involuntariamente la correlación entre el aspartamo y la pérdida de cabello. Mientras bebía una cantidad considerable de refresco de dieta, los síntomas de pérdida de cabello comenzaron o empeoraron. Cuando las víctimas se recortaron o abandonaron por completo, dijeron que sus síntomas de pérdida de cabello se detuvieron o mejoraron. El Dr. Hull siente que el metanol en el aspartame es perjudicial para el crecimiento saludable del cabello. Ella siente que si descontinúa el consumo de todos los productos que contienen aspartame, debería ver mejoras en seis semanas.

Solución

La solución obvia para su problema de pérdida de cabello es dejar de tomar refrescos de dieta y evitar otros Productos que contienen aspartamo. También es posible que desee considerar tratamientos de pérdida de cabello. De acuerdo con MayoClinic.com, el minoxidil de venta libre, o Rogaine, promueve el crecimiento de cabello nuevo y previene la pérdida de cabello en un pequeño porcentaje de personas. Coma una dieta balanceada que incluya suficientes proteínas y hierro, que son importantes para un cabello sano.

Consideraciones

No todos están convencidos de que el aspartamo sea peligroso. MayoClinic.com dice que numerosos estudios confirman que los edulcorantes artificiales son generalmente seguros en cantidades limitadas. Según el Instituto Nacional del Cáncer y otras agencias de salud, no hay evidencia de que ninguno de los endulzantes artificiales aprobados para uso en los Estados Unidos cause cáncer u otros problemas de salud graves. Sin embargo, MayoClinic.com señala que varios estudios sugieren que beber más de un refresco al día (regular o de dieta) aumenta el riesgo de obesidad y problemas de salud relacionados, como la diabetes tipo 2. Aunque se necesita más investigación sobre el papel del aspartame en la pérdida del cabello, debido al riesgo adicional para la salud asociado con el consumo de refrescos de dieta, es posible que desee considerar beberlo con moderación, si es que lo hace.

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