Es posible que necesite ayuda para reactivar su pérdida de peso, y ciertas ayudas dietéticas pueden ayudarlo en su viaje. Algunas personas que hacen dieta usan Hydroxycut, una píldora de dieta que contiene varios ingredientes naturales, junto con la cafeína y otros productos que pueden ayudar a aumentar los niveles de energía. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Informa que el uso de Hydroxycut podría causar daño hepático, por lo que debe hablar con su médico antes de comenzar un régimen que incluya este producto, especialmente si tiene antecedentes de enfermedad hepática. Si decide utilizar Hydroxycut, siga cuidadosamente las instrucciones de uso. [Referencia de la sección: sitio de la FDA y Hydroxycut]

Tome una pastilla de Hydroxycut 30 minutos antes del desayuno, el almuerzo y la cena durante los primeros tres días. Tome un vaso de agua con cada pastilla.

Aumente la dosis a dos pastillas tomadas con un vaso lleno de agua aproximadamente 30 minutos antes de las comidas principales. Continúe con esta dosis desde el día cuatro hasta que alcance la meta de pérdida de peso deseada. Si experimenta efectos secundarios, debe dejar de tomar las píldoras de dieta de inmediato.

Evite los bocadillos entre las comidas y por la noche según lo recomendado por el plan Hydroxycut.

Sugerencia

Los cambios en la dieta y el aumento de la actividad física tendrán el mayor impacto en su viaje de pérdida de peso, y puede realizar estos cambios en el estilo de vida mientras usa Hydroxycut. Elija una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras. Con la aprobación de su médico, agregue al menos 30 minutos de actividad física a su rutina diaria. Puede comenzar a caminar por su vecindario después de la cena y, a medida que se sienta cómodo, aumente el tiempo o la distancia que camina y agregue otras actividades como ciclismo, pesas y yoga. [Referencia: ChooseMyPlate.gov]

Advertencias

Los efectos secundarios que pueden ocurrir incluyen coloración amarillenta de la piel o la parte blanca del ojo, náuseas, vómitos, orina marrón y dolor abdominal. Si experimenta estos u otros síntomas inusuales, deje de tomar Hydroxycut de inmediato y comuníquese con su médico. [Referencia: FDA]