Los suplementos herbales y la medicina alternativa se usan comúnmente como un medio para perder peso. El hongo reishi, o la hierba ganoderma, es un ejemplo de un suplemento herbal de este tipo. Este suplemento está disponible para su compra en la mayoría de los supermercados o tiendas de alimentos naturales en forma de píldoras, polvos o extracto líquido. Hable con su médico para obtener más información sobre los beneficios y /o factores de riesgo de usar ganoderma.

Historia

Según MushroomExpert.com, ganoderma lucidum deriva de las culturas asiáticas y es de color rojo, amarillo brillante y blanco en color. Este hongo puede diferir en tamaño y generalmente se desarrolla en áreas boscosas. Hay muchas especies diferentes de hongos ganoderma, incluido el hongo parásito Ganoderma tsugae, que es casi idéntico en apariencia a la especie lucidum. Como un suplemento a base de hierbas, ganoderma se ha usado tradicionalmente para una variedad de tratamientos médicos diferentes, incluida la pérdida de peso.

Metabolismo

Según el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering, ganoderma contiene ingredientes activos que pueden aumentar su Tasa metabólica tras el consumo. A medida que aumenta su metabolismo, su cuerpo utiliza más energía para digerir los alimentos de manera más eficiente. Esta energía se alimenta al descomponer las grasas y las calorías de su cuerpo, lo que puede llevar a la pérdida de peso. Ganoderma aumenta la velocidad a la que su cuerpo suministra oxígeno a su sangre, lo que le permite a su cuerpo ejercer energía adicional.

Polisacáridos

Los suplementos de Ganoderma también contienen polisacáridos que pueden servir como un agente desintoxicante fuerte en su cuerpo de acuerdo con al Centro de Cáncer Sloan-Kettering,. Además, los polisacáridos fortalecen la capacidad de curación natural de su cuerpo y también ayudan con la digestión. Según MayoClinic.com, un sistema digestivo mejorado puede llevar a una eliminación más eficiente de los desechos y, por lo tanto, a una mayor pérdida de peso. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para fundamentar las afirmaciones de pérdida de peso asociada con agentes desintoxicantes.

Consideraciones

El consumo de suplementos de hierbas por sí solo puede no proporcionarle los resultados de pérdida de peso que desea. Su médico o nutricionista también pueden recomendar técnicas adicionales de pérdida de peso, como un programa de ejercicios o un plan de dieta nutricional para ayudarlo a lograr su objetivo. Asegúrese de controlar su pérdida de peso con la ayuda de su médico a través de exámenes físicos regulares. No debe elegir los suplementos de ganoderma para perder peso si tiene una alergia conocida a los hongos.