Si bien su dieta puede jugar un papel en la formación de celulitis, ningún alimento eliminará mágicamente los hoyuelos. La celulitis es grasa ordinaria, que aparece grumosa cuando presiona contra los tejidos conectivos. La celulitis es común entre las mujeres adultas, y algunos hombres también la tienen. Si bien este tipo de grasa puede ser molesto, no es un motivo de preocupación médica.

The Grapefruit Story

La idea de que la toronja puede quemar grasa corporal es un mito, según el Centro de Estudiantes de la Universidad de West Virginia de salud, así que no cuente con jugo de toronja para reducir la celulitis. Una estrategia más efectiva para ayudar a minimizar la celulitis es perder grasa corporal, lo que requiere que reduzca su consumo de calorías y aumente su nivel de actividad física. Debido a que el jugo de toronja contiene 94 calorías por taza, la mayoría de las cuales proviene del azúcar, es mejor que tome agua en su lugar.