Cada vez que enciendes el televisor, eres casi inmediatamente bombardeado con imágenes de cuerpos perfectos, anuncios de productos para perder peso e incluso zapatos de realidad para perder peso. La toma de Hollywood y la cobertura de la pérdida de peso y el tipo de cuerpo ideal pueden moldear su propia opinión sobre la pérdida de peso, qué tan efectiva puede ser la pérdida de peso y qué tan rápido se puede perder el peso. Las expectativas poco realistas para su viaje de pérdida de peso y cuerpo solo pueden hacer que usted falle; comprender cómo los medios de comunicación desvían la verdad puede ayudarlo a tener una actitud más saludable respecto a perder peso.

Celebrity Endorsement

Cuando ve a una celebridad a la que admira, habla sobre la efectividad de un suplemento para la pérdida de peso, producto de ejercicio O libro, es fácil comprar en lo que están ayudando a vender. Cuando miras a una cierta celebridad o quieres emularla, es más probable que compres un producto que ella respalda. Las pautas de 2009 para la Comisión Federal de Comercio dicen que un patrocinador de celebridades debe revelar su relación como un actor pagado por un producto, pero la declaración no siempre es clara. Las celebridades tienen el poder de influir en un determinado producto, independientemente de su efectividad.

Mejora y aerografía

Uno de los mayores problemas con los medios y la pérdida de peso son las expectativas poco realistas que se derivan del uso de la aerografía, Photoshop y Mejoras hechas a los anuncios antes de que salgan a imprimir. Las revistas de moda, los anuncios publicitarios e incluso los sitios web tienen jurisdicción completa sobre las imágenes que manejan. Lo que parece ser el cuerpo perfecto como resultado del uso de un suplemento dietético podría ser realmente un trabajo inteligente de aerografía. Como dice el viejo adagio, si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea.

Public Perception

Cuando una estrella famosa pierde el peso del bebé o un actor gana y pierde peso rápidamente para un papel, Puede crear una percepción de que la pérdida de peso es simple, fácil y rápida para todos. Las revistas informan regularmente sobre los hábitos alimenticios y las rutinas de ejercicio de personalidades famosas. Lo que estas estrellas no le dicen es que tienen legiones de entrenadores personales, estilistas, chefs personales y personal de los medios de comunicación que trabajan las 24 horas del día, los siete días de la semana, para que se vean impecables. Esto puede crear una percepción poco realista de cómo funciona la pérdida de peso, haciendo que te sientas frustrado cuando no puedes bajar de peso y lucir tan bien como tu estrella favorita.

Reality Shows

Los reality shows son bastante nuevos desarrollo en la descripción de los medios de cómo funciona la pérdida de peso. Los programas de realidad en los que los participantes compiten para perder la mayor cantidad de peso muestran sorprendentes transformaciones en el transcurso de unas pocas semanas. Cuando la escala dice que un concursante ha perdido 12 libras. en una semana, podría preguntarse por qué solo puede bajar una o dos libras por semana. Los programas de Realty de pérdida de peso también crean y comercializan sus propios productos, con la promesa tácita de un éxito de pérdida de peso similar para usted en su hogar.