Cómo perder peso mientras toma Savella

Savella es la forma de marca del medicamento genérico milnacipran, que se usa para tratar la fibromialgia. Esta píldora se toma dos veces al día a menos que se prescriba en un horario de dosificación alternativo. Aumenta la cantidad de serotonina y norepinefrina, neurotransmisores en el cerebro que ayudan a detener el movimiento de las señales de dolor. Si tiene sobrepeso, es posible perder peso mientras toma este medicamento.

Plan de alimentación

Seguir un plan de dieta saludable es un componente vital de un plan de control de la fibromialgia. Una dieta saludable también le brinda a su cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente, lo que podría disminuir los síntomas de la fibromialgia. Este mismo plan de dieta también puede ayudarlo a perder peso mientras toma Savella. Coma una variedad de frutas y verduras todos los días y asegúrese de que incluyan alimentos de diferentes colores. Carnes magras, granos enteros y productos lácteos bajos en grasa también son esenciales. Si tomar Savella le produce náuseas, planifique sus comidas para comer justo antes de tomar su medicamento.

Ejercicio

Los síntomas de la fibromialgia y algunos de los efectos secundarios de Savella pueden hacer que el ejercicio sea incómodo y difícil. Para perder peso y mantener al mínimo los síntomas de la fibromialgia, debe participar en algún tipo de régimen de ejercicios para ayudarlo a quemar las calorías que come y bebe. Si se encuentra en medio de un brote de fibromialgia, la natación o los aeróbicos acuáticos podrían ser los mejores ejercicios para usted porque el agua ayuda a su cuerpo y elimina la presión de sus puntos sensibles. Caminar, andar en bicicleta y hacer ejercicios aeróbicos de bajo impacto son ideales si no estás en medio de un brote.

Precaución

Si eliges comer alimentos dietéticos, debes verificar los ingredientes. El aspartame, o NutraSweet, es un ingrediente común en muchos alimentos dietéticos, y la práctica médica de Podell dice que el aspartame puede aumentar la respuesta de su cuerpo al dolor. Evitar el MSG, que es común en muchos alimentos asiáticos y de conveniencia, también es un componente vital de su control de la fibromialgia y de su plan de pérdida de peso, ya que el MSG también puede empeorar su dolor.

Consideración

Si bien la pérdida de peso es Un efecto secundario de este medicamento, algunos de los otros efectos secundarios, como estreñimiento, falta de energía, cansancio extremo y síntomas similares a los de la gripe, podrían hacer que perder peso mientras esté tomando Savella sea difícil. Cuando agrega los síntomas comunes de la fibromialgia, como fatiga, depresión, dolores de cabeza, dolor y sueño perturbado, permanecer en su plan de pérdida de peso puede resultar difícil, pero no es imposible. Incluso si Savella o sus efectos secundarios le impiden perder peso, no deje de tomar el medicamento sin la aprobación de su médico. Para evitar los síntomas de abstinencia, su médico debe desarrollar un plan para dejar de tomar el medicamento.

Consejos

Si los síntomas de la fibromialgia o los efectos secundarios de Savella interfieren con su capacidad para perder peso, consulte a su médico. para sugerencias que le ayuden a sobrellevar los síntomas y los efectos secundarios. Si tiene náuseas, estreñimiento o diarrea, es posible que su médico pueda recetarle medicamentos para ayudarle a superar esos problemas. Los medicamentos también están disponibles para ayudarlo si sufre de muchos otros problemas, como el insomnio o los dolores de cabeza.