Las formas orales de aloe vera a menudo se incluyen en las dietas de desintoxicación como un método para limpiar su cuerpo de químicos dañinos y lograr una rápida pérdida de peso. Si bien las especulaciones sobre el beneficio del aloe para su cintura carecen de evidencia, los limpiadores de aloe y las dietas de desintoxicación a menudo causan efectos secundarios dañinos que amenazan su bienestar general. Avise a su médico antes de someterse a cualquier procedimiento de limpieza como método para perder peso.

Significado

Los que se benefician de las dietas de desintoxicación prometen beneficios que incluyen una reducción de la pérdida de peso sin la necesidad de hacer ejercicio, así como un mejor cuerpo funciones y un menor riesgo de enfermedades graves. Las dietas de desintoxicación generalmente requieren que los usuarios consuman limpiadores líquidos que a menudo contienen formas orales de aloe. Los limpiadores funcionan como laxantes y aumentan los movimientos intestinales. Las regulaciones gubernamentales permiten que los limpiadores de aloe y otros suplementos dietéticos con aloe se vendan sin la prueba de la efectividad que se requiere para los medicamentos normales. Muchos médicos desalientan el uso de la limpieza, ya que es innecesario y potencialmente peligroso.

Función

Las dietas de desintoxicación recomiendan el consumo de mezclas líquidas como sustituto de los alimentos sólidos para deshacerse de los desechos dañinos y otros productos químicos. Las dietas suelen durar de 10 días a un mes. Una dieta de desintoxicación importante recomienda el consumo de jarabe de arce, agua, pimienta de cayena y jugo de limón, junto con agua salada y un té laxante. El líquido o el gel de la planta de aloe vera se incluyen en muchos suplementos herbales para perder peso y en kits de limpieza de desintoxicación basados ​​en la reputación de la planta como laxante. El gel de aloe también se usa para remediar quemaduras, infecciones y muchas afecciones de la piel.

Teorías /Especulación

Los fabricantes de limpiadores de aloe y kits de desintoxicación afirman que los productos limpian el cuerpo de toxinas peligrosas y ayudan a acelerar el peso pérdida, restablezca la función adecuada de su colon y reduzca su riesgo de padecer enfermedades graves como la artritis. Mientras que las pruebas con aloe han demostrado que la planta no es efectiva para perder peso, algunas de las personas que se someten a dietas de desintoxicación pierden temporalmente el peso del agua debido al aumento de la micción y los movimientos intestinales. No hay pruebas que demuestren que el aloe limpie su colon o disminuya la posibilidad de contraer una enfermedad, y muchos médicos están de acuerdo en que los limpiadores son innecesarios, ya que el sistema de digestión natural de su cuerpo elimina de manera efectiva los desechos nocivos y sustancias químicas de su cuerpo.

Efectos secundarios

Los calambres, la diarrea, el daño hepático y el estreñimiento empeorado son efectos secundarios comunes de la sábila oral, mientras que algunas personas experimentan debilidad muscular, ritmos cardíacos anormales y niveles bajos de azúcar en la sangre. Los efectos secundarios de las dietas de desintoxicación incluyen fatiga y mala nutrición. Una limpieza de colon eleva su riesgo de deshidratación, función intestinal debilitada y una reducción de bacterias saludables en su colon.

Potencial

Avise a su médico si experimenta un cambio repentino de peso o si sufre dificultad para respirar o fatiga Después de participar en una dieta de desintoxicación. Evite los riesgos de los limpiadores de aloe y las dietas de desintoxicación siguiendo un plan de nutrición saludable que incluya muchos cereales integrales, verduras y frutas como complemento del ejercicio regular en la mayoría de los días de la semana.