Calorías en jugo de manzana sin procesar

¿Quién no ha escuchado el dicho "una manzana al día mantiene alejado al médico"? Por lo tanto, no es sorprendente que los consumidores conscientes de la salud puedan combinar este botiquín en forma de fruta con un enfoque de alimentos crudos. Y así, muchos inocentemente preguntan cuántas calorías hay en el núcleo del jugo de manzana sin procesar.

Sugerencia

El jugo de manzana sin procesar tiene 23 calorías y 0,40 g de proteína por cada 100 gramos de porción según la nutrición hechos proporcionados por la Base de datos de composición de alimentos del USDA.

Jugo y sidra crudos: un cuento con precaución

La sidra de manzana cruda se ha asociado con brotes de E. coli 0157: H7. Las mujeres embarazadas, los niños pequeños, los ancianos y las personas con sistemas inmunodeprimidos, como se ve con el síndrome de inmunodeficiencia adquirida o el cáncer, deben ser particularmente cuidadosos con respecto al riesgo inherente de contraer infecciones entéricas a través del jugo de manzana crudo o la sidra. Jugo de manzana

Muchos devotos de jugo crudo usan una prensa para hacer que las manzanas frescas, sin piel, se conviertan en jugo de manzana crudo. Otros ponen en servicio los exprimidores y dejan caer otras frutas, como la pera, o incluso el apio, la espinaca o el brócoli. Cuando las manzanas solas se usan para hacer jugo fresco, las calorías en un vaso de 8 onzas de jugo de manzana crudo totalizan 110.

Final Insights

Si contemplamos el inicio de una dieta de alimentos crudos o de jugo crudo , consulte a un médico o dietista registrado para obtener orientación sobre su situación particular de salud en relación con los peligros de los alimentos crudos.