El hecho de que esté siguiendo una dieta cetogénica no significa que deba privarse de los bocadillos y los dulces saludables. Estas bombas de grasa de masa de galleta con chispas de chocolate son el bocadillo perfecto, bajo en carbohidratos y alto en proteínas, por no mencionar una excelente manera de atacar sus macros gordas.

Las picaduras de la masa de galleta (como nos gusta pensar de ellas ) están llenos de grasas saludables para el corazón, como el aceite de coco y la mantequilla de almendras, y están endulzados con dátiles y granos de cacao ricos en antioxidantes. Debido a que las fechas son altas en fibra dietética, trabajan para controlar los niveles de colesterol en la sangre y mover los alimentos a través de su tracto digestivo.

Bombas de grasa para masa de galletas

Keto amigable + sabroso para todos 😋 Receta + información nutricional: https: //www.livestrong.com/recipes/chocolate-chip-cookie-dough-fat-bombs/

Publicado por LIVESTRONG.COM el sábado 19 de mayo de 2018

Estas bombas de grasa son un regalo perfecto antes o después de sus entrenamientos. y son excelentes para la mañana cuando no tienes tiempo de preparar un buen desayuno. Y debido a que son ricos en proteínas y grasas con gran densidad energética, lo mantendrán satisfecho hasta su próxima comida.

Dos bombas contienen 24 gramos de grasa saludable para el corazón, siete gramos de proteínas y 21 gramos de carbohidratos . No hay azúcar agregada, solo azúcar natural a partir de las fechas que proporcionan una dulzura leve pero irresistible.

La adición de extracto de vainilla y canela amplifica el sabor y hace que las bombas gordas se parezcan más a la masa de galleta. Y, honestamente, ¿hay alguien a quien no le guste comer masa cruda para galletas?

Receta e información nutricional: Bombas de grasa de masa de galleta con chispas de chocolate