Los rollos Pillsbury Crescent, un pan recién sacado de su horno, vienen en seis tipos diferentes: original, reducido en grasa, grande y mantecoso, grande y escamoso, mantequilla de ajo y para colocar y hornear. Coma crescentes con moderación debido a un alto contenido de grasa y falta de fibra. La American Heart Association recomienda consumir de seis a ocho porciones de granos por día, la mitad de las cuales son opciones de granos integrales.

Composición de macronutrientes

Una media luna tiene 90 a 150 calorías o 5 a 8 por ciento del valor diario de Calorías basadas en una dieta de 2,000 calorías. Los rollos de media luna también contienen de 1 a 2 gramos de proteína, lo que equivale al 2 a 4 por ciento del valor diario de proteína. La media luna es alta en grasa, con 4 a 7 gramos por porción, incluyendo 1.5 a 3 gramos de grasa saturada. Esto proporciona del 6 al 11 por ciento del valor diario de grasa y del 8 al 15 por ciento del valor diario de grasa saturada.

Contenido de carbohidratos, fibra y azúcar

Cada media luna tiene un promedio de 4 a 6 por ciento del diario el valor de los carbohidratos o de 11 a 18 gramos de carbohidratos por porción. Los lunares son un grano refinado y contienen de cero a menos de 1 gramo de fibra. El contenido de azúcar también es bajo, con 2 a 4 gramos por porción.

Otros nutrientes de la Media Luna Roja

El sodio y el hierro son otros nutrientes en la media luna. Los rollos tienen un promedio de 9 a 14 por ciento del valor diario de sodio de 220 a 330 miligramos por porción. También se incluye hierro, con 2 a 4 por ciento del valor diario.