Cómo perder peso con un enema

La gente ha estado usando enemas para perder peso y por razones médicas durante muchos siglos. Aunque la práctica pasó de moda en el último siglo, en los últimos años los enemas han vuelto a ser populares debido al apoyo de celebridades entusiastas. Entre otros, Howard Stern, Britney Spears y Courtney Love afirman que los enemas son tratamientos efectivos para la pérdida de peso, la desintoxicación y otras afecciones. Según el sitio web Phifoundation.org, "puede perder hasta 15 libras de peso en una hora perdiendo desechos humanos de un enema".

Cómo usar enemas

Determine qué tipo de el enema es adecuado para ti Hay muchos tipos diferentes de enemas por ahí. Compre su kit de enema elegido.

Reserve una hora para su uso de enema. Coma y beba ligeramente antes, ya que va a masajear su abdomen después de haber insertado su enema. Intente vaciar sus intestinos por sí mismo antes de insertar su enema para obtener el máximo efecto.

Prepare el enema. No use agua que esté demasiado caliente o demasiado fría; se recomiendan 102 grados. Instale la manguera, la abrazadera y la punta en la bolsa de enema. Lubrique la punta para que se pueda insertar fácilmente.

Lubrique su ano con un lubricante. Acuéstese boca arriba para su primer enema, las rodillas dobladas y juntas, los pies separados para un fácil acceso. No se siente en el inodoro ya que el enema se caerá. De esta manera, puede ver cómo la bolsa se desinfla lentamente, y puede ver cómo se expande el abdomen cuando el agua ingresa en el colon. Relájate y deja que el agua fluya dentro de ti. Si tienes calambres, masajea tu estomago. Intente mantener el enema unos minutos.

Cuando llegue el momento de evacuar, camine hacia el inodoro con el tubo aún en su lugar. Espere hasta que esté en posición de evacuar antes de retirar el tubo. Respire hondo y deje que sus desechos lo abandonen.

Sugerencia

Si bien puede usar agua normal para su enema, es mejor usar agua filtrada. No se recomienda el agua del grifo porque tiene numerosos productos químicos y sustancias inorgánicas, como el cloro, que puede irritar los intestinos.

Intente hacer su primer enema con un compañero, ya que es posible que desee cambiar de posición mientras su el enema esta funcionando Puede ser más fácil si un compañero experimentado inserta su primer enema y masajea su estómago.

Advertencias

No use enemas con demasiada frecuencia. "Once a year is recommended.", 3, [[Tenga en cuenta que los enemas deben usarse principalmente para la desintoxicación y la limpieza del colon, lo que generalmente resulta en la pérdida de peso, no como una forma de perder peso.

Things Needed

Enemas

Bolsa de enema

Guantes de goma

Lubricante

Inodoro

1.5 litros de agua filtrada