Una noche de fiesta y consumo de alcohol puede tener un efecto perjudicial en su cuerpo. Si bien una cantidad moderada de alcohol, como un vaso de vino tinto, puede tener beneficios positivos para la salud, beber demasiado alcohol puede hacer que te sientas lento, doloroso y provocar problemas de salud a largo plazo como la cirrosis hepática. Si bien el tiempo es la única forma de deshacerse realmente del alcohol en su cuerpo, existen otras formas de deshacerse de las toxinas que acompañan a las bebidas alcohólicas.

Beba 8 vasos, 8 oz. Cada uno, de agua y otros líquidos. Esto aumentará el flujo de orina, lo que a su vez ayudará a su cuerpo a deshacerse de las toxinas.

Tome diuréticos naturales como el té y el jugo de arándano. El té verde, el té de hierbas, el té de ortiga y el diente de león, así como el jugo de arándano natural, ayudan a limpiar los riñones de las toxinas.

Coma alimentos como la remolacha, la avena y otros granos naturales para ayudar Absorbe alcohol y otras toxinas. Las remolachas contienen fibra dietética que encapsula proteínas y ácidos grasos en su orina. La avena, que se puede consumir en forma de avena tradicional, contiene sílice, que es un diurético natural. También absorben las toxinas y las expulsan a través de excrementos.

Permita que su cuerpo tenga tiempo para desintoxicar y metabolizar el alcohol en su sistema. En última instancia, puede eliminar las toxinas de su cuerpo al comer y beber diuréticos y sustancias que absorben y expulsan las toxinas, pero aún puede tomar hasta tres horas para que su cuerpo elimine solo una bebida de su cuerpo, dependiendo de su sexo y tamaño. Deje suficiente tiempo para recuperarse y deje que su cuerpo metabolice el alcohol, según la cantidad de alcohol que bebió.

Sugerencia

Beber alcohol con moderación, o beber agua entre bebidas, puede ayuda a reducir el tiempo que lleva eliminar el alcohol de tu cuerpo.

Advertencias

Nunca trates de hacer una prueba de drogas o alcohol, ya que las repercusiones pueden ser perjudiciales.

Cosas necesarias

Agua

Té

Jugo de arándano

Remolachas

Avena