El IMC es un acrónimo que significa Índice de masa corporal. El IMC es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso para hombres y mujeres adultos. Por supuesto, esta medida debe ajustarse en consecuencia para que la persona enmarcada grande asegure la precisión. Tenga en cuenta que el propósito de estas mediciones es simplemente evaluar parámetros saludables para el control de su peso personal. Estos números no tienen en cuenta la densidad muscular o la masa, lo que puede aumentar su salud y vitalidad, pero contribuyen a un mayor peso corporal y reflejan un IMC más alto.

Calcular su IMC

Escriba reduzca su peso corporal actual en libras.

Escriba su altura actual en pulgadas. Por ejemplo, una persona que mide 5 pies 3 pulgadas tiene una altura total en pulgadas de 63.

Multiplica el número en el Paso 2 por sí mismo. Por ejemplo, si su altura es de 63 pulgadas: 63 x 63 = 3