Gran parte de tu cuerpo ya está completamente desarrollado incluso antes de que llegues a la edad adulta. Según Medline Plus, los genitales de los hombres están completamente desarrollados entre los 16 y 17 años de edad. Aunque podría alcanzar la madurez en muchas áreas antes de la edad adulta, todavía hay cambios y disminuciones que se producen, especialmente entre los 35 y 60 años de edad durante la adultez media. Apariencia

Alcanzará su altura máxima al llegar al Tiempo que estás en tu mediados de los años 20. A medida que avanzas en la edad adulta, puedes notar que tu piel se vuelve más delgada y pierde elasticidad; Las heridas tardan más en curarse, y empiezas a tener arrugas. Para proteger su piel y su apariencia, use protector solar de al menos 30 SPF, incluso en invierno. Tu cabello puede comenzar a volverse gris. Es más probable que tengas canas al mismo tiempo que tus padres.

Salud

A medida que envejeces, sustancias como el alcohol permanecerán en tu sistema por más tiempo. También tiene un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y presión arterial alta. Para mantenerse saludable, la Organización Mundial de la Salud recomienda hacer 30 minutos de actividad moderada al menos cinco días a la semana. Esto ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, osteoartritis e hipertensión, así como a mejorar el equilibrio y la coordinación.

Audición y visión

Su visión y audición pueden comenzar a disminuir durante la edad adulta media. Según la Universidad Estatal de Minnesota, es posible que experimente una pequeña disminución en la audición durante la edad adulta temprana y media. La disminución de la audición es más notable a mediados de los 40 años. También podría tener menos atención y perder la visión de cerca, lo que hace que necesite más luz para tareas como la lectura.

Fertilidad

En algún lugar de la edad adulta media, las mujeres experimentarán la menopausia. En la menopausia, los cambios hormonales causan un paro en la menstruación y la ovulación, reduciendo completamente la fertilidad y haciendo imposible tener hijos. Los hombres han reducido la fertilidad debido a un menor recuento de espermatozoides y una disminución en los niveles de testosterona, pero aún pueden producir hijos hasta mediados de los 70. Habilidades

La Universidad Estatal de Minnesota dice que es posible que experimente una disminución en la actividad física rendimiento alrededor de 30. La inactividad puede hacer que pierdas masa muscular y flexibilidad. Puede aumentar su rendimiento físico y masa muscular haciendo ejercicio con regularidad, especialmente con ejercicios de levantamiento de pesas como levantar pesas.