Es común asociar las colmenas, la congestión nasal o la diarrea con una alergia alimentaria, pero si usted sufre de acné adulto, la causa puede ser la alergia alimentaria. El acné adulto es una aparición del acné que se produce después de la adolescencia durante la edad adulta, lo que puede ser embarazoso y difícil de curar. Si nota que su acné empeora después de comer ciertos alimentos, debe hablar con su médico o alergista acerca de la posible correlación entre los dos. No cambie su dieta únicamente basándose en los síntomas sin hablar primero con su médico.

The Connection

Según el Centro de alergias alimentarias innatas, ubicado en Seattle, las alergias alimentarias son la causa principal del acné. Cuando tienes alergias a los alimentos, tu cuerpo crea reacciones químicas tóxicas cada vez que comes el alérgeno. En algunos casos, es difícil evitar ciertos alérgenos alimentarios, como los lácteos, el trigo y los huevos. La liberación continua de toxinas causa inflamación en la piel y en otras partes del cuerpo, dando como resultado erupciones cutáneas y acné.

Alergias a los alimentos

Las alergias a los alimentos son causadas por una hipersensibilidad del sistema inmunitario a las proteínas Se encuentra en alimentos particulares. Las alergias alimentarias más comunes incluyen trigo, soja, huevos, pescado, productos lácteos, nueces de árbol y cacahuetes, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La reacción alérgica ocurre porque el sistema inmunológico confunde las proteínas con una sustancia invasora, como un virus o una bacteria. Esto hace que el sistema inmunitario ataque las proteínas de los alimentos y conduzca a la producción de inmunoglobulina E, o IgE, anticuerpos e histamina. La histamina causa inflamación e irritación en la piel, lo que puede provocar acné.

Dieta de eliminación

Una de las formas más efectivas de determinar si su acné adulto está relacionado con una alergia alimentaria es implementar una dieta de eliminación . Una dieta de eliminación debe realizarse bajo la guía de un profesional médico y no tiene la intención de diagnosticar una condición médica. Hable con su médico sobre qué alimentos debe eliminar de su dieta. Elimine esos alimentos durante dos semanas y lleve un diario sobre su acné y cualquier otro síntoma. Después del período de eliminación de dos semanas, vuelva a introducir cada alimento uno por vez en su dieta para ver cómo reacciona su cuerpo.

Evitación

Si su médico determina que usted tiene una alergia alimentaria, la más efectiva El tratamiento para su acné adulto es eliminar permanentemente ese alimento de su dieta. Hable con un dietista acerca de una dieta modificada que aún le proporcionará nutrientes esenciales.