Wheatgrass contiene una serie de nutrientes que promueven la sangre saludable, estimulan la producción de glóbulos rojos y afectan el sangrado menstrual. Como anécdota, algunas propiedades atribuidas a la hierba de trigo incluyen la regulación del sangrado menstrual y el lavado de los coágulos de sangre del útero. Como agente de desintoxicación, el pasto de trigo puede cambiar el olor de la sangre menstrual. Wheatgrass se considera no tóxico y puede cultivarse y prepararse fácilmente en casa como un nutritivo jugo o suplemento en polvo.

Consumir Wheatgrass

La mayoría de los productos de pasto de trigo derivados comercialmente se fabrican a partir de los cotiledones de la planta Triticum aestivum. . Las personas no pueden digerir el pasto de trigo crudo porque es demasiado fibroso. Como tal, se debe colocar en un extractor especial que elabore jugo de pasto de trigo, o se seca y se muele en polvo fino antes de consumirlo. Wheatgrass se cosecha en la "etapa de unión", cuando la planta alcanza su mayor valor nutricional, de acuerdo con la "Bioquímica de la nutrición humana". Se considera un "súper alimento" porque contiene una amplia variedad de nutrientes, algunos de los cuales pueden menstruación de impacto.

Nutrición de Wheatgrass

Wheatgrass contiene virtualmente todo el espectro de vitaminas, minerales y aminoácidos. Como tal, contiene numerosos antioxidantes, como las vitaminas A, C y E, que tienen efectos protectores y reparadores en la sangre y los vasos sanguíneos. Además, es rico en vitaminas B, magnesio y potasio. Los ciclos menstruales irregulares causados ​​por la desnutrición o las deficiencias pueden ayudarse con la suplementación de wheatgrass porque es una fuente de alimentos tan densa, según "Nutrición y salud pública". Según "Aspectos bioquímicos, fisiológicos y moleculares de la nutrición humana", alrededor del 70 por ciento de wheatgrass consiste en clorofila, que es similar en composición a la sangre humana y tiene una variedad de efectos sobre ella.

Wheatgrass para sangrado menstrual intenso

Para aquellos que experimentan un flujo menstrual abundante, el wheatgrass puede estimular la producción de los glóbulos rojos en la médula ósea y reducen el riesgo de anemia, según “Bioquímica y enfermedad humanas”. Específicamente, la clorofila, el ácido fólico y la vitamina B12 aumentan la síntesis de hemoglobina y glóbulos rojos, que combaten los efectos negativos de la pérdida de sangre. br> Wheatgrass puede promover el sangrado menstrual

El potasio y la vitamina E en wheatgrass pueden causar la relajación y expansión de los vasos sanguíneos y reducir la La capacidad de las células plaquetarias de la sangre para agregarse y formar coágulos. En consecuencia, la presión arterial puede disminuir, la circulación sanguínea puede aumentar y el flujo de sangre menstrual puede ser más intenso de lo normal hasta que el cuerpo se acostumbra a la suplementación de la hierba de trigo, según "The New Healing Herbs". Los procesos inflamatorios también pueden estallar temporalmente, lo que puede Agravar los síntomas del síndrome premenstrual. Además, el pasto de trigo puede tener un efecto de limpieza o enjuague en el útero, que puede arrojar viejos coágulos de sangre menstruales y aumentar el volumen de la pérdida de sangre.

El pasto de trigo y la desintoxicación

El pasto de trigo alcaliniza el cuerpo, lo que La sangre y los tejidos alcalinos impiden la proliferación de microorganismos patógenos y pueden eliminar toxinas. Durante la desintoxicación, todos los fluidos y secreciones corporales, incluida la sangre menstrual, pueden desarrollar olores ofensivos. Después de muchos días o semanas de desintoxicación, los olores corporales ofensivos a menudo desaparecen.