La Clínica Mayo, una institución médica sin fines de lucro, cuenta con un personal completo de profesionales médicos en cada área de especialidad, realiza investigaciones para mejorar la prevención y el tratamiento de enfermedades y busca educar al personal médico y al público en general. . Los pacientes con fibromialgia reciben apoyo, tratamiento e información del Centro de fatiga crónica y de fibromialgia de la Clínica Mayo. Aunque muchos pacientes continúan buscando la cura mágica con un medicamento o un suplemento, el personal de la clínica destaca la importancia de los cambios en el estilo de vida para controlar los síntomas a diario.

Síntomas

Los médicos clasifican la fibromialgia como un síndrome en lugar de una enfermedad porque involucra muchos síntomas no relacionados, ocurre junto con una variedad de otras afecciones y no tiene una causa identificable. La fibromialgia causa un dolor crónico que puede interferir con la actividad diaria y debilitarse. El dolor se produce en los puntos sensibles del cuerpo, como en la parte posterior de la cabeza, entre los omóplatos, en la parte superior del pecho, en las caderas y en la parte interna de las rodillas. Junto con el dolor, los pacientes experimentan trastornos del sueño, fatiga, ansiedad y depresión. Muchos pacientes también sufren de síndrome de piernas inquietas, apnea del sueño y afecciones digestivas como el síndrome del intestino irritable.

Suplementos

La Clínica Mayo reconoce que los pacientes con fibromialgia usan más suplementos dietéticos con la esperanza de tratar sus síntomas, según a Connie Leudtke, enfermera registrada en la Clínica de Fibromialgia y Fatiga Crónica de la Clínica Mayo. Puede probar todo, desde minerales esenciales como el magnesio, que cuando se toma con ácido málico puede ayudar a mejorar el dolor, a Gotu Kola, una hierba que se usa en la medicina tradicional china e india para ayudar a aliviar la ansiedad. Los suplementos deben tomarse solo bajo la supervisión de un médico, y el personal de la Clínica Mayo enfatiza que el uso de terapias complementarias y cambios en el estilo de vida puede ayudarlo a sobrellevar la fibromialgia.

Terapias complementarias

Los médicos en la Clínica Mayo educar a los pacientes con fibromialgia sobre cómo minimizar el dolor crónico para ayudarlos a volver a sus actividades diarias. Utilizar terapias complementarias como paquetes de calor, baños de agua tibia y terapias de masajes puede ayudar a disminuir el dolor. La acupuntura y la terapia quiropráctica también pueden ayudar a reducir el dolor. Al reducir el dolor, los pacientes pueden dormir mejor y disminuir su ansiedad, lo que puede ayudar a reducir la gravedad de las afecciones asociadas, como la depresión y el síndrome del intestino irritable.

Afrontamiento

Porque no existe ningún medicamento o suplemento que pueda curar Para su fibromialgia, los médicos de la Clínica Mayo sugieren pasos que puede tomar para hacer frente a su condición. Experimentará días buenos cuando los síntomas son soportables y días malos cuando parecen ser más de lo que puede soportar. En sus días buenos, haga una lista de amigos y familiares a los que pueda llamar para ayudarlo durante los días malos. Hacer ejercicio a diario puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede ayudarlo a dormir mejor y disminuir el dolor. Además, puede probar técnicas de meditación y respiración profunda para reducir el estrés y la ansiedad.