Prácticamente todos han tenido la ocasión de experimentar el dolor y la incomodidad de la congestión nasal. Esta condición se define por la hinchazón y la inflamación de las membranas nasales y los vasos sanguíneos. Esta hinchazón y congestión causa dolor, dificultad para escuchar, dificultad para respirar y, ocasionalmente, problemas con el habla. La congestión nasal para la mayoría de los adultos generalmente es solo una molestia, pero para los bebés puede interferir con la lactancia y, en casos raros, causar graves dificultades respiratorias, según los Institutos Nacionales de la Salud. Algunas de las causas más comunes de congestión nasal son el resfriado común, la gripe, la infección sinusal y las alergias estacionales.

Líquidos

Un componente principal de la congestión nasal es el moco espeso que bloquea las fosas nasales y la garganta. Un objetivo en el tratamiento de la enfermedad es adelgazar la mucosidad. La ingestión de muchos líquidos adicionales en forma de agua, jugo claro o caldo puede mantener la hidratación del cuerpo en niveles apropiados y ayudar a reducir la viscosidad del moco. El líquido también ayudará a aliviar el dolor del dolor de garganta, que casi siempre acompaña a la congestión nasal.

Medicamentos

Los medicamentos orales descongestionantes como Sudafed, Benadryl u otros medicamentos que contienen una forma de fenilefrina pueden ser útiles para la condicion Estos medicamentos reducen la inflamación nasal, la presión sinusal y la congestión al reducir el flujo de sangre a las membranas nasales. De acuerdo con Sinusinfocenter.com, estos no curan el problema subyacente, pero ayudan a despejar las vías respiratorias y restablecer la respiración. También informan que los pacientes que tienen presión arterial alta o problemas cardíacos deben consultar a un médico antes de tomar. Los aerosoles nasales descongestivos pueden ser efectivos, pero Mayo Clinic.com advierte que no deben tomarse durante más de 3 días, ya que pueden agravar el problema. Los antihistamínicos pueden ayudar a detener la producción de moco, pero quienes los usan deben saber que pueden provocar somnolencia. Si una infección sinusal está causando congestión nasal, probablemente se recetarán antibióticos.

Steam

El uso de un humidificador de habitación puede ayudar a agregar humedad a la habitación y aliviar la congestión asociada con muchas afecciones, de acuerdo con Los Institutos Nacionales de la Salud. El vapor puede penetrar el moco, adelgazándolo y facilitando que la persona lo limpie.

Evitación

Si la congestión que experimenta un paciente es causada por alergias estacionales o de otro tipo, puede ser útil evitar el Alérgeno o desencadenante. Las alergias estacionales pueden aliviarse evitando el aire libre en los días en que el recuento de polen es alto. Las alergias a las mascotas pueden ser ayudadas evitando al animal ofensor.

Posición

Según los Institutos Nacionales de la Salud, la congestión suele ser peor cuando se acuesta o duerme. Para ayudar a aliviar este problema, un paciente debe levantar la cabecera de la cama o colocar almohadas adicionales debajo de ellas para permitir que la gravedad ayude a evitar que el moco se acumule en la nariz y la garganta.