La menopausia es el momento en que una mujer deja de menstruar y experimenta síntomas relacionados con una menor producción de hormona estrógeno en el cuerpo. La disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo durante la menopausia provoca cambios físicos y emocionales, como depresión, problemas para dormir, sudores nocturnos y sofocos. La suplementación con 5-HTP puede aliviar los síntomas de la menopausia. Consulte con su médico acerca de tomar 5-HTP, y no lo use para reemplazar los medicamentos recetados por su médico.

Identificación

5-HTP no está presente en cantidades significativas en los alimentos que consume. Se fabrica a partir de triptófano, un aminoácido natural que se encuentra en la mayoría de las proteínas de la dieta. En el cuerpo, el 5-HTP se convierte en un importante neurotransmisor llamado serotonina, que ayuda a regular el estado de ánimo, el comportamiento y el sueño.

Investigación

Un estudio publicado en 2005 en la "Revisión de Medicina Alternativa" encontró que el la administración de 5-HTP redujo los síntomas de sofocos en mujeres menopáusicas. Los sofocos se caracterizan por una sensación repentina de calor corporal intenso, a menudo con sudoración profusa de la cabeza, el cuello y el pecho. Según los investigadores, el mecanismo para mejorar los síntomas puede deberse a un aumento en los niveles de serotonina en el cerebro.

Tratamiento

5-HTP se ha utilizado en medicina alternativa como ayuda para aliviar los síntomas de la menopausia . Un estudio publicado en 2009 en "Maturitas" encontró que el 5-HTP en una dosis de 150 mg diarios tenía un efecto leve en la frecuencia de los sofocos de la menopausia. Según los investigadores, aún se necesitan más estudios para determinar si el 5-HTP es un tratamiento que vale la pena para esta condición.

Seguridad

El 5-HTP, una alternativa natural a los antidepresivos tradicionales, funciona sin complicaciones efectos Según un estudio realizado por los Laboratorios ISSI, un análisis exhaustivo de varias fuentes de 5-HTP no mostró contaminantes tóxicos ni la presencia de otras impurezas significativas. Siempre se debe tomar un suplemento de 5-HTP bajo la supervisión de un médico con licencia.