La serotonina es un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo y puede ayudar a prevenir la depresión y los trastornos de ansiedad. Los médicos normalmente prescriben antidepresivos como una forma de elevar los niveles de serotonina en el cerebro cuando los niveles son demasiado bajos. El 5-HTP es un suplemento de serotonina de venta libre que puede elevar los niveles de serotonina en el cerebro al convertirse en serotonina activa una vez que pasa del torrente sanguíneo al cerebro. No es probable que los medicamentos con serotonina supriman la producción natural de serotonina.

Serotonina, ansiedad y depresión

Los niveles bajos de serotonina pueden aumentar el procesamiento en la amígdala, el principal centro de procesamiento del miedo del cerebro. Esto a su vez puede conducir a un aumento de la secreción de las hormonas del estrés cortisol, adrenalina y noradrenalina. Los niveles bajos de serotonina también pueden afectar los niveles de dopamina, lo que lleva a una falta de motivación y una falta de interés en actividades placenteras.

Tratamiento estándar

Los médicos normalmente prescriben inhibidores de la recaptación de serotonina como un tratamiento para niveles bajos de serotonina Los medicamentos más comúnmente recetados son los antidepresivos de segunda generación, también conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. Estos medicamentos bloquean el transportador de serotonina en el cerebro. El transportador de serotonina desactiva la serotonina transportándola de vuelta a las células. Al bloquear el transportador, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina aumentan los niveles cerebrales de serotonina activa.

Suplemento dietético 5-HTP

El suplemento dietético 5-hidroxi-L-triptófano, o 5-HTP, es un medicamento inmediato. precursor de la serotonina. En el momento de la publicación, el 5-HTP no estaba regulado por la FDA, lo que significa que usted puede comprarlo como un suplemento dietético de venta libre. El 5-HTP es preferible a la serotonina como suplemento porque puede atravesar la barrera hematoencefálica. Aunque los efectos del 5-HTP se han estudiado solo en ratones, el suplemento puede ayudar a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro de los humanos. Como el 5-HTP puede tener efectos secundarios graves, consulte a su médico antes de considerar tomarlo.

Supresión de serotonina

No existe evidencia directa que sugiera que los inhibidores de la recaptación de serotonina o el 5-HTP puedan suprimir la capacidad natural del cerebro Para producir serotonina. Sin embargo, hay razones teóricas para creer que los medicamentos de serotonina podrían ayudar a corregir un desequilibrio. El cerebro tiende a formar hábitos. Si el procesamiento del miedo en la amígdala se eleva durante un largo período de tiempo, la amígdala se hace más grande, lo que significa que es más probable que ocurra el procesamiento del miedo. Del mismo modo, un agotamiento prolongado de la serotonina podría disminuir la cantidad de receptores de serotonina en el cerebro. Al corregir un desequilibrio de serotonina, los medicamentos de serotonina podrían prevenir el crecimiento de la amígdala y una disminución de los receptores de serotonina. , , ] ]