La acidez estomacal, otro nombre para el reflujo ácido, es una molestia ocasional para muchas personas, pero durante el embarazo, incluso las cosas más leves pueden desencadenarla. A medida que avanza el embarazo, los síntomas del reflujo ácido pueden empeorar. Esto se debe a que el bebé en crecimiento y el útero ejercen presión sobre el estómago. En las primeras etapas del embarazo, el reflujo ácido es más común debido a las hormonas y otros cambios corporales.

Función

La acidez estomacal se produce cuando los contenidos del estómago regresan al tracto digestivo. Hay una banda de músculos en la base del esófago, el tubo que conecta la boca con el estómago que actúa como una puerta al evitar que el contenido del estómago fluya hacia arriba, de acuerdo con FamilyDoctor.org. Cuando es forzado a abrirse por varias razones, el resultado es una sensación de ardor en el pecho junto con otros síntomas.

Causas

En situaciones normales, la acidez estomacal a menudo ocurre debido a comer un alimento que el estómago no toma. Estoy de acuerdo con. Algunos de los alimentos desencadenantes comunes incluyen las especias picantes, dice la Asociación Estadounidense de Embarazo, junto con la cafeína, el alcohol, los alimentos picantes, los alimentos grasos y los alimentos fritos. Durante el embarazo, el estómago de una mujer puede ser más propenso a alterarse incluso con los alimentos más suaves. Esto ocurre debido a la digestión lenta. Cuando una mujer queda embarazada, se produce una hormona llamada relaxina. Es responsable de relajar las articulaciones en el cuerpo en preparación para el parto. Esta hormona aparece temprano en el embarazo. Su efecto sobre el sistema digestivo conduce a un procesamiento lento de los contenidos del estómago. El resultado es que los alimentos permanecen más tiempo en el estómago, lo que les facilita el retorno del esófago. Muchas mujeres también experimentan estreñimiento debido a esta hormona.

Síntomas

El síntoma más característico del reflujo ácido es la sensación de ardor en el tórax. Además de esto, una mujer puede sentir náuseas, malestar estomacal e incluso regurgitar una sustancia parecida a un vómito en la boca. Durante el embarazo temprano, estos síntomas pueden ser similares a las náuseas matutinas. Las náuseas matutinas, especialmente cuando se producen vómitos, pueden contribuir a los síntomas de la acidez estomacal.

Prevención

La American Pregnancy Association recomienda tomar medidas para prevenir el reflujo ácido antes de usar un medicamento de venta libre. Las mujeres embarazadas pueden comer comidas pequeñas y frecuentes durante el día para evitar que el estómago se llene demasiado. Comer y luego acostarse puede exacerbar los síntomas. Deben evitarse los alimentos desencadenantes conocidos. Beber líquidos mientras se come puede hacer que el reflujo ácido sea más probable. En su lugar, una mujer debe beber antes o después de la comida. Deben evitarse las prendas ajustadas y las flexiones ya que pueden presionar el estómago y alentar a que los alimentos y los ácidos se muevan hacia arriba. Dormir en una pendiente puede mejorar los síntomas de la acidez estomacal si ocurren con frecuencia en la noche.

Tratamiento

Cuando los métodos de prevención no tienen éxito, una mujer embarazada puede probar un vaso de leche baja en grasa o una taza de leche baja. ", 3, [[La American Pregnancy Association sugiere que esto puede neutralizar el ácido. Otro remedio similar dirige a las mujeres a mezclar una cucharada de miel en un vaso de leche tibia.

Cuando los remedios caseros no tienen resultados exitosos, un proveedor de atención médica puede recomendar antiácidos seguros de venta libre o recetados. No todos los antiácidos de venta libre son seguros para usar durante el embarazo. Algunos contienen altos niveles de sodio, que pueden causar hinchazón. De acuerdo con American Family Physician, los antiácidos hechos con hidróxido de aluminio o hidróxido de magnesio generalmente se consideran seguros para su uso durante el embarazo, pero el médico de la mujer puede tener una recomendación diferente. Cualquier antiácido cuando se usa con frecuencia puede ser perjudicial para el bebé por nacer.