¿Cuáles son los beneficios de las hojas de Tulsi?

Ayurveda, el sistema de atención médica tradicional de la India, es un sistema holístico basado en el logro de un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. El uso de hierbas tradicionales es una parte importante de este sistema de curación indígena. Tulsi, también llamada albahaca sagrada, es una de las hierbas ayurvédicas más populares y sus beneficios para una variedad de condiciones de salud están respaldados por investigaciones científicas. Consulte a su médico antes de probar nuevos productos herbales.

Dental

Un estudio de 2010 publicado en el "Indian Journal of Dental Research" evaluó la efectividad del tulsi en comparación con la clorhexidina contra el estreptococo mutans, un microbio que se sabe que juega un Papel en la caries dental. Los resultados mostraron que el tulsi era eficaz contra esta bacteria, aunque menos que la clorhexidina. Sin embargo, como tulsi tiene menos efectos secundarios y es más económico que la clorhexidina, los científicos recomiendan su uso para este fin.

Diabetes

Los curanderos tradicionales recetan tulsi para el tratamiento de la diabetes. Una revisión de 2007 de plantas indias con propiedades antidiabéticas, que apareció en el "Diario de Bioquímica Clínica y Nutrición", hace referencia a estudios en animales que confirman la eficacia de Tulsi en el tratamiento de la diabetes. En un estudio, el extracto de tulsi se administró por vía oral a ratas diabéticas, lo que dio como resultado reducciones en los niveles de glucosa en plasma de 9.06 por ciento en el día 15 y 26.4 por ciento en el día 30.

Inmune Support

Los curanderos ayurvédicos recetaron tulsi para inmunidad Apoyo, aconsejando a los pacientes que lo tomen con el estómago vacío. En un estudio de 2011 en el "Journal of Ethnopharmacology", 24 voluntarios sanos recibieron tulsi en forma de cápsula o un placebo y se les pidió que lo tomaran con el estómago vacío. Después de cuatro semanas, los resultados mostraron aumentos estadísticamente significativos en el interferón y las células T auxiliares en el grupo de tulsi en comparación con los controles. Los científicos concluyeron que el estudio confirma los beneficios inmunomoduladores de las hojas de tulsi.

Demencia

Existe evidencia de que el tulsi puede ser eficaz en el tratamiento de deficiencias cognitivas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. Un estudio en animales de 2011 publicado en el "Journal of Medicinal Food" evaluó la efectividad del tulsi en la memoria mediante una tarea de evitación pasiva. Los resultados mostraron que su uso disminuyó el número de errores y redujo el tiempo requerido para llegar a una zona libre de impactos mientras se completaba la tarea. Los investigadores concluyeron que el tulsi es útil para controlar la disfunción cognitiva.

Efectos secundarios

Tulsi se ha usado de manera segura en la India durante cientos de años. Drugs.com dice que no hay contraindicaciones establecidas. Sin embargo, la información limitada sobre las interacciones farmacológicas sugiere evitar su uso con barbitúricos o acetaminofén. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar el tulsi ya que no se ha demostrado su seguridad en estos casos.