El extracto de nuez de cola es un suplemento natural de las semillas del árbol Kola vera, también conocido como Cola nitida y Cola acuminada. El árbol Kola vera es un miembro de la familia de las plantas de hoja perenne Sterculiaceae, que crecen en África y América del Sur y pueden alcanzar los 60 pies de altura.

Como suplemento

Puede encontrar el extracto de nuez de cola como ingrediente en bebidas energéticas o se venden por separado como suplemento energético o como ayuda para bajar de peso. Según la "Encyclopedia of Natural Medicine", la nuez de cola contiene altas cantidades de cafeína, por lo que los fabricantes comercializan el extracto para bajar de peso y como un suplemento energético. Además, puede utilizar extracto de nuez de cola como diurético. Otros usos han sido como un remedio para los dolores de cabeza, el reumatismo, la tos ferina y el asma.

Antecedentes

Según la "Enciclopedia de Medicina Natural", los pueblos indígenas de África occidental y central han utilizado la nuez de cola como Remedio natural desde hace cientos de años. Los esclavos traídos a las Américas introdujeron el extracto al Nuevo Mundo, donde lo usaron para dar sabor al agua. Más recientemente, los fabricantes de cola han usado extracto de nuez de cola como saborizante en las bebidas de cola. De hecho, Coca-Cola Co. utiliza el extracto de nuez de cola para darle a su refresco un mayor contenido de cafeína y su sabor único.

Efectos y ventajas

Según un estudio publicado en agosto de 2009, “Food y "Toxicología química", la nuez de cola tiene efectos similares a una dosis equivalente de cafeína. Además, este mismo estudio concluyó que puede consumir de forma segura tuerca de cola en cantidades de hasta 0,69 mg por 2,2 libras de peso corporal por día. De acuerdo con la "Encyclopedia of Herbal Medicine: The Definitive Home Reference Guide to 550 Key Herbs con todos sus usos como remedios para enfermedades comunes", la nuez de cola es un estimulante que puedes usar para suprimir el hambre y combatir la fatiga. Sin embargo, los estudios científicos no confirman que el uso de la nuez de cola sea eficaz. La preocupación por la tuerca puede disminuir la sensación de intoxicación por el alcohol, y esa tuerca de cola puede funcionar como un vasodilatador cerebral.

Si es alérgico a la cafeína u otros estimulantes, no debe consumir nuez de cola. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia también deben evitar el extracto. Las personas con presión arterial alta, ansiedad, úlceras, convulsiones, apoplejía, corazón La enfermedad o el insomnio deben consultar a su médico antes de usar la nuez de cola. Si experimenta alguna reacción adversa a la nuez de cola, deje de usarla inmediatamente y busque atención médica.