Triphala es un suplemento de hierbas derivado de la fruta de tres árboles nativos de la India y el Medio Oriente. Los frutos se secan, se muelen hasta obtener un polvo y se mezclan de acuerdo con una tradición de curación milenaria india conocida como Ayurveda. Las propiedades curativas de Triphala han atraído la atención de los investigadores médicos occidentales que buscan nuevos compuestos terapéuticos para tratar una variedad de afecciones de salud.

Composición de Triphala

Triphala se compone de partes iguales de tres frutas herbales: Harada, Amla y Bihara. Se cree que la primera fruta promueve la digestión y trata el estreñimiento agudo y crónico. Se cree que el segundo aumenta el vaciamiento gástrico y posee propiedades antimicrobianas. El tercero es una fuente de proteínas, aceites y ácido linoleico, un ácido graso esencial omega 3.

Motilidad gastrointestinal

Se cree que el triphala promueve la motilidad gastrointestinal. La correcta digestión y absorción de nutrientes conlleva la contracción y relajación de los músculos ubicados en el estómago y el intestino. Cuando los nervios del tracto gastrointestinal no funcionan normalmente, se pueden producir afecciones de salud como el síndrome del intestino irritable. Los médicos a menudo recetan medicamentos procinéticos para tratar afecciones gastrointestinales. En un estudio publicado en el "Journal of Postgraduate Medicine", los investigadores encontraron que el triphala es igualmente eficaz en el vaciado gástrico que los fármacos procinéticos sin producir efectos secundarios negativos.

Antibacterial Effects

También se cree que Triphala posee antibacterial propiedades En un estudio publicado en el "Journal of Ethnopharmacology", los investigadores encontraron evidencia de actividad antibacteriana contra varias especies bacterianas como Helicobacter pylori, una bacteria asociada con el desarrollo de gastritis, úlceras y cánceres de estómago. Un estudio posterior publicado en la edición de diciembre de 1998 de la misma publicación encontró que Triphala inhibe el crecimiento de Streptococcus. En particular, se demostró que el enjuague oral con extracto de Triphala crea un efecto protector que indica un papel potencial en el cuidado dental.

Antioxidante y efectos antitumorales.

Se cree que Triphala posee propiedades antioxidantes y antitumorales. Una de sus tres frutas constituyentes, Amla, es la fuente más rica del mundo de vitamina C. En un estudio de pacientes que ingirieron Triphala, publicado en enero de 2001 en "Indian Journal of Physiology and Pharmacology", la fruta condujo a mejoras en los perfiles séricos de lipoproteínas. , incluyendo aumento de HDL, disminución de LDL y niveles más bajos de colesterol total. Los investigadores también aislaron una cantidad de taninos en Amla que pueden contribuir a las propiedades antioxidantes de Triphala. Además, se cree que la fruta Amla prolonga la vida útil de los animales con tumores.