El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que aproximadamente el 7 por ciento de los adultos estadounidenses usan productos para la pérdida de peso sin receta. Dos de los medicamentos más populares de venta libre son Xenadrine e Hydroxycut. Los consumidores deben descifrar muchas de las reclamaciones de marketing y las listas de ingredientes propietarios para comparar los productos disponibles.

Examine las reclamaciones. Hydroxycut y Xenadrine afirman que tomar el fármaco da como resultado perder más peso que hacer dieta solo. Los sitios web de ambos productos citan estudios de ocho y 12 semanas que mostraron una pérdida de peso significativa en las personas que toman su medicamento en comparación con el grupo de placebo. Todos los ensayos se realizaron con sujetos que seguían una dieta reducida en calorías. Ningún sitio proporciona una referencia independiente para los datos del estudio.

Considere el contenido de cafeína. El Dr. Scott L. Willis, del Hospital Walter Reed Army, determinó que una dosis diaria de Hydroxycut contiene 600 miligramos de cafeína, el equivalente a seis tazas de café. Xenadrine contiene 239 miligramos. Ambos productos reclaman un impulso de energía. Están disponibles versiones sin cafeína de las fórmulas originales que contienen extracto de café verde o Coffea canephora robusta.

Lea las etiquetas. Ambos productos contienen vitamina C y calcio. Xenadrine agrega un 20 por ciento de la ingesta dietética recomendada de vitaminas B. Los sitios web de los fabricantes indican que las mezclas patentadas de Xenadrine Lipo-CoreTM e Hydroxycut's HydroxyproviaTM contienen los mismos cuatro extractos: manto de señora, hoja de olivo silvestre, semilla de comino y menta. Xenadrine agrega pABA (ácido paraaminobenzoico) y un complejo de fitosterol. Hydroxycut incluye antioxidantes de extractos de goji, arándanos, granada y arándanos. Las etiquetas de los productos de los sitios web de las cadenas nacionales de farmacias muestran diferentes listas de ingredientes para Hydroxycut Pro Clinical y Xenadrine Ultra. Lea las listas de ingredientes en los paquetes cuidadosamente.

Evalúe los efectos secundarios. La Administración de Alimentos y Medicamentos alertó a los consumidores en mayo de 2009 sobre problemas hepáticos graves derivados del uso de productos Hydroxycut. Veintitrés incidentes que van desde la ictericia hasta el daño hepático que requiere un trasplante y una muerte se informaron a la FDA. Otros efectos secundarios informados incluyen convulsiones, problemas cardiovasculares y daño muscular. Desde la prohibición de la FDA de la efedra en 2004, la FDA no ha publicado ningún efecto adverso sobre la xenadrina.

Consulte a un médico. Al igual que con comenzar un nuevo tratamiento, primero consulte a un médico.

Advertencias

Todos los suplementos tienen riesgos asociados. Consulte a un médico antes de tomar cualquier suplemento y nuevamente si se producen efectos secundarios mientras usa el medicamento.