Splenda es un sustituto del azúcar descubierto durante el proceso de investigación para desarrollar un insecticida. Con productos químicos que incluyen cloro, un posible carcinógeno, Splenda puede causar una gran variedad de problemas de salud y efectos secundarios. Como alcohol de azúcar, el sorbitol está relacionado con dificultades gastrointestinales, pero los efectos a largo plazo del consumo diario no se conocen bien. La FDA recomienda que Splenda se consuma con moderación para reducir los efectos secundarios a largo plazo y considera que generalmente es seguro para el consumo.

Efectos gastrointestinales

El efecto secundario más común relacionado con el sorbitol es el cólicos. hinchazón y diarrea. En un estudio, los niños que consumieron sorbitol varias veces por semana tuvieron episodios recurrentes de diarrea, mientras que los niños que no consumieron sorbitol experimentaron cero episodios de diarrea durante un período de 3 meses. Aunque la recomendación oficial de la Administración de Alimentos y Medicamentos limita el consumo seguro de sorbitol a menos de 50 g /día, o 5 mg /kg de peso corporal se han observado efectos del alcohol de azúcar con solo 10 g de sorbitol consumido. Los efectos aumentan para los niños que pueden reaccionar con cantidades incluso menores de exposición. Aunque la mayoría de los adultos pueden evitar estos efectos al limitar su consumo a los 50 g /día recomendados, muchas personas son sensibles a los químicos del sorbitol.

Impacta los niveles de azúcar en la sangre

Porque los edulcorantes artificiales como Splenda y El sorbitol proporciona contenido reducido de sacarosa, o azúcar, que no proporciona retroalimentación digestiva al cerebro para indicar una sensación de plenitud. Además, las investigaciones indican que estos edulcorantes pueden incluso aumentar su apetito y aumentar el consumo de calorías porque el cerebro "probó" la dulzura en el Splenda pero no recibió un contenido adecuado de azúcar en consonancia con el sabor. Debido a que Splenda tiene un sabor 600 veces más dulce que el azúcar, una pequeña cantidad de Splenda le indica al cerebro que espere una ingesta significativa de azúcar, lo que aumenta los antojos de dulces y carbohidratos. el consumo de Splenda demuestra un aumento en el índice de masa corporal y el aumento de peso con el tiempo en comparación con aquellos que usan azúcar de mesa. En un estudio, los usuarios de Splenda mostraron un aumento promedio de peso de dos libras durante un año. Aunque esto no es particularmente significativo solo durante un año, a lo largo de una vida de uso de Splenda, el aumento de peso puede ser bastante significativo. Además, los efectos a largo plazo del uso de Splenda no se han investigado por completo y son desconocidos.

Efectos secundarios adicionales

Algunos de los síntomas adicionales informados después de que Splenda y el consumo de sorbitol son irritaciones de la piel, incluyendo picazón, Hinchazón y síntomas respiratorios como sibilancias, tos y secreción nasal. Algunos usuarios incluso se quejan de palpitaciones del corazón y cambios de humor. Debido a que la sucralosa interfiere con el equilibrio del pH de sus intestinos, puede afectar la absorción de medicamentos y su efectividad.