La raíz de regaliz se ha utilizado durante siglos para aliviar y aliviar la tos y otras enfermedades que afectan el tracto respiratorio y digestivo. La hierba dulce es un excelente té que alivia el cosquilleo y la picazón en la garganta y en la parte superior del pecho que a menudo es el desencadenante de la tos. La raíz de regaliz puede producir efectos secundarios significativos, por lo tanto, úsela solo bajo la supervisión de su profesional de la salud. Usos

La raíz de regaliz, o Glycyrrhiza glabra, contiene compuestos que la hacen 50 veces más dulce que el azúcar. Miel y otros edulcorantes naturales. Tradicionalmente se utiliza para calmar resfriados, dolores de garganta, tos y trastornos digestivos. Actúa como un demulcente, lo que significa que cubre la garganta con una capa delgada de mucílago o mucosidad, que protege los tejidos delicados. Además, se usa como expectorante para eliminar la congestión de los pulmones y los bronquios y ayudar a sacar la flema.

Efectos secundarios

La raíz de regaliz entera puede producir efectos secundarios graves, como un aumento de la presión arterial. Los científicos han creado una sustancia llamada DGL, o regaliz deglycyrrhzinated, que no crea estos efectos secundarios peligrosos y se utiliza a menudo para tratar trastornos digestivos. Sin embargo, la raíz de regaliz entera todavía se usa para tratar la tos y las afecciones respiratorias superiores. Si usa raíz de regaliz entera para tratar la tos, asegúrese de consultar a su profesional de la salud antes de hacerlo, especialmente si tiene presión arterial alta o toma medicamentos que afectan la presión arterial y el corazón.

Herbal Tea

La raíz de regaliz ha sido un remedio tradicional para los dolores de garganta, resfriados, tos y bronquitis, lo que la hace especialmente efectiva cuando se prepara en un té de hierbas. Simplemente coloque 1 cucharadita. de hierba seca en 2 tazas de agua y hervir durante 5 minutos. Retire la mezcla del calor y deje que se remoje otros 5 a 10 minutos a la fuerza que desee. "Strain out the herbs and drink.", 3, [[Es dulce y no necesita azúcar adicional. No agregue leche o crema. Beba el té limpio para calmar el dolor de garganta y detenga un cosquilleo que causa tos. Si lo prefiere, puede comprar bolsas de té de raíz de regaliz preparadas previamente en la tienda de alimentos saludables.

Precauciones

Además de elevar la presión arterial, grandes cantidades de raíz de regaliz con glicirricina, más de 20 g al día. - puede aumentar los niveles en sangre de aldosterona, una hormona basada en la corteza suprarrenal que puede causar dolores de cabeza, problemas cardiovasculares y enfermedad renal. También puede causar un ataque cardíaco, hinchazón de las piernas y retención de líquidos en todo el cuerpo. Incluso pequeñas cantidades en personas sensibles o con enfermedad cardíaca o renal pueden causar entumecimiento o dolor muscular en las extremidades. No tome ninguna forma de raíz de regaliz si tiene una enfermedad cardíaca, hipertensión, diabetes, enfermedad renal o hepática. No le dé raíz de regaliz a los niños.