Los suplementos de rendimiento avanzado, también llamados APS, son conocidos en todo el mundo del culturismo por sus mezclas únicas de ingredientes que promueven la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular magra. El suplemento APS White Lightning se comercializa como un suplemento de energía que puede ayudarlo a ejercitarse más de lo que lo haría de otra manera, al aumentar sus niveles de energía y ayudarlo a concentrarse. La seguridad y la eficacia del suplemento están en duda, ya que muchos de los ingredientes no están probados.

Promises

APS promete que White Lightning "aumentará enormemente la función cognitiva y la concentración" por medio de una "energía limpia" El fabricante también afirma que las cápsulas quemarán la grasa termogénicamente, al aumentar la temperatura de su cuerpo. La etiqueta sugiere tomar una cápsula 30 minutos antes de ejercitarse y aumentar a dos cápsulas a medida que aumenta la tolerancia. Una botella de 60 cápsulas varía de $ 35.95 a $ 49.95 a partir de 2010.

Ingredientes

El sitio web de White Lightning no lista los ingredientes, pero un minorista externo muestra que el ingrediente activo es un complejo de tiamizina. El complejo es presumiblemente una mezcla patentada, y consiste en disulfuro de tiamina, metilxantina, naringina, 2-fenil-1-aminoetano, 1,3 dimetilamina y metilsinefrina. No se proporcionan concentraciones de cada ingrediente, pero cada cápsula contiene 700 mg de la mezcla completa.

Evidencia

La tiamina es vitamina B1 y, según MedlinePlus, no hay pruebas suficientes para calificarla como efectiva Un potenciador atlético. La metilxantina es básicamente cafeína, que definitivamente le dará energía, pero nunca se ha demostrado que queme grasa de manera definitiva. La sustancia química 1,3 dimetilamina es un estimulante derivado del aceite de germanio y, según las Substance Reviews, la metilsinefrina ayuda a su cuerpo a almacenar la grasa quemada para obtener energía. La Biblioteca Nacional de Medicina no contiene ninguna información para confirmar las afirmaciones sobre la metilsinefrina o la 1,3 dimetilamina, y no contiene información sobre el 2-fenil-1-aminoetano en absoluto, lo que significa que no hay pruebas concretas que respalden su seguridad o efectividad.

Efectos secundarios

Ni el sitio web de APS ni los minoristas externos enumeran ningún efecto secundario de White Lightning. MedlinePlus califica a la tiamina como "Probable Seguro", pero la metilxantina puede causar una serie de efectos secundarios tan leves como el nerviosismo y el nerviosismo o tan graves como la psicosis en personas sensibles. Debido a la poca información clínica disponible para la metilsinefrina, 1,3 dimetilamina y 2-fenil-1-aminoetano, se desconocen los posibles efectos secundarios y la seguridad a largo plazo.

Safety

White Lightning depende en gran medida de las sustancias que son virtualmente desconocidos, sin un registro de seguridad o incluso un solo estudio de efectividad disponible públicamente. El hecho de que la etiqueta no aclare la dosis de cafeína también es preocupante, especialmente si usted es sensible a la cafeína. Consulte a su médico antes de tomar White Lightning, especialmente si está tomando medicamentos o tiene un problema de salud subyacente. Incluso si está perfectamente sano, los minoristas de White Lightning recomiendan tomar al menos dos días de descanso del suplemento cada semana.