Aunque el dolor leve en la pierna y la dificultad para respirar pueden ser un efecto secundario normal de una sesión de ejercicio especialmente vigorosa, los síntomas graves pueden indicar afecciones médicas más graves que requieren tratamiento médico inmediato. Busque tratamiento médico de emergencia si experimenta una dificultad respiratoria grave junto con dolor en el pecho e hinchazón de piernas y pies.

Embolia pulmonar

El embarazo y el control de la natalidad hormonal hacen que las mujeres corran un mayor riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda. Condición que ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en las venas profundas de su cuerpo, como las piernas. Otras afecciones que pueden causar trombosis venosa profunda (TVP) incluyen la terapia de reemplazo hormonal, la falta de ejercicio regular, fumar, los viajes de larga distancia, el reposo en cama y las cirugías prolongadas. Si el coágulo se suelta, puede viajar a los pulmones y causar una afección potencialmente mortal, conocida como embolia pulmonar, un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Síntomas adicionales

El ejercicio no causa una vena profunda trombosis y embolia pulmonar, aunque podría exacerbar los síntomas y hacerlos más evidentes. Solo la mitad de las personas que sufren trombosis venosa profunda experimentan síntomas típicos, según la Fundación de Enfermedades Vasculares. Los síntomas más comunes de la TVP incluyen dolor e hinchazón de una pierna, dolor o sensibilidad en la ingle o músculo de la pantorrilla y plenitud de las venas justo debajo de la piel. Si progresa hacia una embolia pulmonar, es posible que experimente dificultad respiratoria repentina y grave, junto con dolor agudo en el pecho. El dolor en el pecho y la falta de aliento no desaparecen cuando deja de hacer ejercicio.

Tratamiento

Si tiene trombosis venosa profunda pero no tiene una embolia pulmonar, su tratamiento debe centrarse en evitar que el coágulo crezca. y prevenir una recurrencia. Su médico puede recetarle medicamentos para adelgazar la sangre, que probablemente deba tomar durante tres meses o más. También es posible que necesite usar medias de compresión, que aprietan suavemente las piernas, para que la sangre fluya de manera más efectiva a través de sus venas. Para prevenir complicaciones graves o la muerte, los médicos tratan una embolia pulmonar de inmediato con medicamentos anticoagulantes, incluidos anticoagulantes y disolventes de coágulos. Los disolventes de coágulos conllevan un mayor riesgo de sangrado excesivo, por lo que los médicos solo los usan en situaciones que ponen en peligro la vida. Si estos medicamentos no funcionan, o si el coágulo es especialmente grande, es posible que los médicos necesiten extirparlo quirúrgicamente.

Prevención /Solución

El ejercicio regular, especialmente durante el embarazo y la mediana edad, puede ayudar a disminuir Sus probabilidades de desarrollar la TVP. Las mujeres deben evitar fumar, especialmente mientras toman píldoras anticonceptivas hormonales o terapia de reemplazo hormonal, y mantenerse en un peso saludable. Solicite a su médico un examen anual de bienestar para asegurarse de que sus medicamentos y tratamientos sean seguros y apropiados.