Cordyceps es un hongo que crece de manera salvaje en China, Nepal y el Tíbet. Los beneficios medicinales de este suplemento de hierbas son controvertidos. Según el sitio web Chinese-Herbs.org, Cordyceps encontró su camino hacia el mundo occidental a partir de la investigación del Dr. Georges Halpern, quien escribió varios libros sobre el tema. El efecto de Cordyceps sobre la pérdida de peso no está comprobado, pero Halpern creía que mejorarían el crecimiento muscular. El aumento de masa muscular es beneficioso para un estilo de vida saludable.

Lo básico

Cordyceps, o hongo chino de oruga, crece en las larvas de oruga, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering o MSKCC. Un artículo de Aloha Medicinals dice que el entorno de crecimiento especializado para este producto le ha dado a Cordyceps la reputación de ser la materia prima más cara de la medicina asiática. Técnicamente, Cordyceps son hongos que cohabitan con larvas de insectos. Los beneficios de la pérdida de peso de este producto no están claros más allá del aumento de la fuerza y ​​la resistencia. Cordyceps tiene otros usos medicinales, como aliviar la fatiga de una enfermedad.

Pérdida de peso

A medida que ingiere calorías, su cuerpo quemará lo que necesita en el momento y almacenará el resto. Así es como se acumulan las libras adicionales. Si comes más de lo que quemas en un día, el exceso se vuelve gordo. La obesidad es el desarrollo del exceso de grasa corporal. MayoClinic.com informa que aumentar la masa muscular es una forma de aumentar la quema de calorías. La musculatura mejorada quema las calorías que comes de manera más eficiente. Chinese-Herbs.org dice que tomar Cordyceps como suplemento puede ayudar a desarrollar músculos. Por lo tanto, puede promover la pérdida de peso al maximizar la quema de calorías, pero los estudios aún tienen que demostrar que esto es cierto.

Dosificación

El uso de Cordyceps varía medicinalmente, y como suplemento para la pérdida de peso, la dosis exacta no esta claro. Drugs.com proporciona información sobre la dosis de esta hierba, en relación con el tratamiento para la insuficiencia renal crónica, de 3 a 6 gramos diarios. El costo de este producto lo convierte en un candidato poco probable como ingrediente de suplementos herbales de bajo costo que prometen perder peso. Siga las instrucciones de dosificación proporcionadas con el producto que compra. No se han asociado casos de efectos secundarios o sobredosis con Cordyceps.

Beneficios

Se han realizado pocos estudios sobre este hongo más allá de su uso como tratamiento para algunas enfermedades. Halpern sugirió que Cordyceps mejorará la masa muscular y aumentará la resistencia para el ejercicio. Sloan-Kettering sugiere que puede ser más efectivo en el tratamiento de enfermedades respiratorias y puede reducir síntomas como fatiga, mareos y amnesia. Los pacientes que se sometieron a tratamientos contra el cáncer pudieron tolerar mejor la quimioterapia mientras tomaban los suplementos de Cordyceps.

Consideraciones

Pocos estudios apoyan el uso de Cordyceps para perder peso. Más allá de la hipótesis inicial de Halpern, no se sabe si tomar el hongo como un suplemento de hierbas ayudará a aumentar la quema de calorías. Algunos datos sugieren que puede mejorar la fuerza. Debe hablar con su médico sobre este o cualquier otro suplemento herbal. Algunos suplementos dietéticos interfieren con la absorción y la función de los medicamentos recetados.