¿Cuánto Cissus Quadrangularis se necesita para bajar de peso?

Cissus quadrangularis es una enredadera que pertenece a la familia de la uva que se origina en África y Asia tropical. Se ha utilizado en medicina ayurvédica y africana durante más de 100 años para afecciones como la curación de fracturas, parásitos digestivos, dolor, asma y períodos irregulares. Tres estudios muestran efectos positivos de pérdida de peso con CQ, especialmente en combinación con otros productos naturales, pero las dosis varían según la combinación. Hable con su médico antes de usar remedios herbales para tratar cualquier condición.

Cylaris Formula

En septiembre de 2006, un estudio publicado en "BioMed Central" investigó el efecto de la CQ en la obesidad. Los investigadores reclutaron a 92 personas obesas y 31 con sobrepeso para la colocación en cuatro grupos: placebo, formulación de obesidad sin intervención de dieta, formulación y dieta de obesidad, y formulación de dieta y sobrepeso. Los grupos recibieron 514 mg dos veces al día de placebo o Cylaris, una fórmula que contiene un mínimo de 2.5 por ciento de CQ, albúmina de soja, extracto de té verde, cafeína, cromo unido a niacina, selenio, vitaminas B-6 y B-12 y ácido fólico. . Después de ocho semanas, el primer grupo perdió 5 libras, el segundo perdió 14.5 libras, el tercero perdió 18 libras. y el cuarto grupo perdió 8 libras. Los que tomaron la fórmula aumentaron el colesterol HDL, o bueno, entre un 43 y un 50 por ciento, y disminuyeron los niveles de glucosa en sangre en ayunas y colesterol total.

Cissus Quadrangularis e Irvingia Gabonensis

Un estudio publicado en marzo de 2008 en “BioMed Central ”Evaluó el uso de CQ en un ensayo aleatorio para la pérdida de peso. Setenta y dos personas se dividieron en tres grupos, uno recibió 250 mg de placebo, otro 150 mg de extracto CQ y el último grupo una combinación de 250 mg de CQ e Irvingia gabonensis, una planta también conocida como mango de arbusto.

Al final de la prueba de 10 semanas, sin estipulaciones dietéticas ni ejercicio, el porcentaje promedio de pérdida de peso por grupo fue el siguiente: placebo, 2.1 por ciento; CQ, 8.8 por ciento; y CQ /IB, 11.9 por ciento. El porcentaje de pérdida de grasa corporal que resultó fue el siguiente: P-4, CQ-14.6 y CQ /IB-20. Además, el colesterol total y LDL y los niveles de glucosa en sangre en ayunas disminuyeron con el grupo CQ /IB. Una dosis de 250 mg de CQ /IB parece ser la más efectiva en este estudio.

Cissus Quadrangularis y CORE

Un estudio de febrero de 2007 publicado en “BioMed Central” comparó los efectos de un extracto de CQ estándar llamado CQR -300, con CORE - una combinación de 7,5 mg CQ y niacina, extracto de té verde, selenio, albúmina de soja, ácido fólico y vitaminas B-6 y B-12 - contra la obesidad. Asignados al azar, 153 participantes recibieron placebo, CQR-300 o CORE dos veces al día durante seis semanas y se les asignó una ingesta diaria de calorías de 2,100. Los receptores CQR-300 experimentaron una reducción del 5,4 por ciento en el peso corporal, una disminución en la glucosa en ayunas del 14,6 por ciento, una reducción del colesterol total del 18 por ciento y un aumento en el HDL del 21,1 por ciento. Los receptores CORE perdieron un 8,5 por ciento de peso corporal, tuvieron una disminución de la glucosa en ayunas del 16,1 por ciento, una disminución del 26 por ciento en el colesterol y un aumento del 43 por ciento en la HDL. El grupo placebo no tuvo cambios significativos.

Consideraciones

Los investigadores en estos estudios dicen que las formulaciones fueron efectivas en combinación con la dieta y la intervención de ejercicios, y justifican más investigaciones para la aplicación clínica. Ninguno de estos participantes del estudio experimentó efectos secundarios graves, pero se desconocen las interacciones con la medicación. Los estudios actuales no provocan advertencias, pero se necesita más investigación para determinar cualquier efecto secundario negativo. Consulte a su médico antes de tomar CQ.