La linaza molida se fabrica moliendo la semilla de linaza, muy nutritiva, de la planta Linum usitatissimum; que es rica en fibra, antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos grasos omega-3 y baja en carbohidratos. La linaza molida es más fácil de digerir para el cuerpo. Lo más importante es que la linaza molida proporciona una variedad de beneficios para la salud; Promover la buena salud y el bienestar. Al igual que con cualquier suplemento, la linaza molida debe tomarse con el asesoramiento y la supervisión de su profesional de la salud.

Disminuye el colesterol

La linaza molida, tomada como un suplemento dietético, puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol LDL o colesterol malo . Los suplementos dietéticos de semillas de lino tienen un efecto notable en la reducción de los niveles de colesterol en pacientes con colesterol alto. La semilla de lino molida puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en pacientes con niveles altos de colesterol.

Alivia los síntomas de la menopausia Sudores nocturnos, insomnio, cambios de humor, bajo deseo sexual y sequedad vaginal. Las mujeres menopáusicas que toman 40 g de suplemento de linaza experimentan los mismos efectos que los tratamientos con terapia de reemplazo hormonal que hubieran producido. Además, la linaza también fortalece los huesos, reduce el riesgo de osteoporosis y la posibilidad de que se caiga una fractura ósea; Condiciones comunes durante el proceso de envejecimiento.

Colon Cleanser

La linaza molida es un suplemento rico en fibra que ayuda a la digestión, alivia el estreñimiento y limpia el colon. La linaza contiene fibras solubles e insolubles que se vuelven mucilaginosas y agregan volumen al colon cuando están húmedas. Esto estimula el colon, aumenta la contracción peristáltica o ondulada del colon y elimina fácilmente las sustancias de desecho y las toxinas del cuerpo hacia las heces. Efectos sobre el cáncer de próstata

El cáncer de próstata se encuentra detrás del cáncer de pulmón como La segunda causa principal de muerte por cáncer en los hombres estadounidenses. La linaza contiene un grupo de sustancias químicas llamadas lignanos que imitan la acción de la hormona natural, el estrógeno. Los lignanos pueden proteger y ayudar al cuerpo a combatir el cáncer. Los investigadores están investigando diligentemente el efecto de los lignanos y su potencial para prevenir el cáncer de próstata. Según el UMMC, los investigadores encontraron que en un estudio, 25 hombres con cáncer de próstata se compararon con 25 hombres sin la enfermedad. El estudio reveló que los hombres que consumieron una dieta baja en grasa y complementada con linaza durante un mes mostraron un crecimiento tumoral más lento que en aquellos que no consumieron la dieta.