Antes de tomar múltiples suplementos o medicamentos al mismo tiempo, investiga. Averigüe el propósito, la dosis y los posibles efectos secundarios de cada suplemento o medicamento por sí solo. Vea si hay interacciones de medicamentos conocidas para cada suplemento o medicamento, luego verifique si hay interacciones conocidas entre los suplementos y los medicamentos que está tomando. Si no está seguro de si debe tomar un determinado medicamento o suplemento, consulte a su médico.

Niacina

Las personas pueden usar suplementos de niacina por diversos motivos. La vitamina puede reducir la cantidad de colesterol y otras sustancias grasas en su sangre. Las personas que corren el riesgo de una deficiencia de niacina también pueden tomar suplementos de niacina. Aunque la dosis específica varía según las circunstancias individuales, la cantidad diaria recomendada para adultos sanos varía de 14 mg a 16 mg al día. No debe exceder los 35 mg de niacina al día a menos que tenga instrucciones específicas de un médico. Los posibles efectos secundarios de la niacina incluyen picazón u hormigueo de la piel, enrojecimiento de la piel, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, hinchazón, acidez estomacal, diarrea o visión borrosa. Los efectos secundarios graves incluyen latidos cardíacos rápidos, coloración amarillenta de la piel o los ojos, sensación de desmayo o mareo. Si experimenta alguno de estos efectos secundarios graves mientras toma suplementos de niacina, comuníquese con un médico de inmediato.

Aceite de pescado

El aceite de pescado puede reducir los niveles de triglicéridos y prevenir enfermedades cardíacas. Aunque es necesario realizar más investigaciones para demostrar la efectividad, también puede tener otros beneficios, como la capacidad para disminuir la presión arterial, mejorar el dolor menstrual y disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular. También puede ser útil en el tratamiento de varias afecciones médicas, incluido el trastorno por déficit de atención, trastorno bipolar, nefropatía por IgA, artritis reumatoide, psoriasis, asma, síndrome de Raynaud, dispraxia y trastornos de la coordinación del desarrollo. La dosis adecuada de aceite de pescado varía, pero las personas generalmente deben evitar tomar más de 3 gramos al día, según Medline Plus. Tomar más de esta cantidad podría interferir con la coagulación de la sangre, reducir la actividad del sistema inmunológico y aumentar los niveles del colesterol "malo" LDL.

Ibuprofeno . También está disponible como receta. El ibuprofeno pertenece a una clase de medicamentos llamados AINE que funcionan al detener la producción de una sustancia que causa fiebre, inflamación y dolor en el cuerpo. La mayoría de los adultos pueden tomar de 200 a 400 mg de ibuprofeno cada 4 a 6 horas, pero siempre revise las instrucciones en la etiqueta o pídale a su médico la dosis adecuada para su situación específica. Los posibles efectos secundarios del ibuprofeno incluyen hinchazón, gases, malestar estomacal, erupción cutánea o picazón, zumbidos en los oídos, acidez estomacal leve, estreñimiento, diarrea o visión borrosa. Interacciones

Tomar ibuprofeno antes de tomar un suplemento de niacina puede resultar beneficioso. Las dosis grandes de niacina, generalmente más de 50 mg, pueden causar enrojecimiento. El enrojecimiento es una sensación repentina de ardor y hormigueo en la piel, generalmente acompañada de enrojecimiento. Tomar ibuprofeno aproximadamente 30 minutos antes de tomar niacina puede reducir este enrojecimiento. Aparte de esto, no existen otras interacciones conocidas entre la niacina, el aceite de pescado y el ibuprofeno, de acuerdo con Drugs.com. Sin embargo, esto no significa necesariamente que no existan interacciones. Además, aunque la niacina, el aceite de pescado y el ibuprofeno no deben interactuar negativamente entre sí, pueden interactuar negativamente con otros suplementos o medicamentos. Debido a esto, es crucial que informe sus suplementos y medicamentos actuales a un médico o farmacéutico antes de tomar cualquier cosa nueva.