Holy basil es una planta de la familia de la menta conocida por otros nombres, como tulsi, albahaca tailandesa y albahaca de monje. La planta contiene hierro, calcio, vitaminas A y C, y zinc. De acuerdo con Drugs.com, la albahaca sagrada se ha usado históricamente para el malestar estomacal, los dolores de cabeza y el resfriado común, pero también puede ser un tratamiento complementario eficaz para la presión arterial alta. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de usar la albahaca sagrada.

Estudios científicos

Un estudio en la edición de enero de 2012 del "Journal of Natural Remedies" examinó los efectos de un compuesto extraído de la albahaca sagrada sobre el síndrome metabólico, de los cuales la hipertensión es un componente típico. Los participantes que tomaron 5 mililitros del extracto dos veces al día durante tres meses redujeron su presión arterial sistólica (lectura superior) un promedio de 13 puntos, y diastólica (lectura de fondo) un promedio de ocho puntos. (Ver Ref. 3) Otro estudio en un La edición de 2009 de "Studies of Ethno-Medicine" concluyó que una combinación de tulsi y neem leaf era beneficiosa para disminuir la presión arterial alta, junto con la mejora de otros síntomas de la diabetes. Un artículo en WebMedCentral.com concluyó que los datos actuales justifican una investigación adicional de las propiedades beneficiosas para la salud de la albahaca sagrada y sus compuestos activos.