Reflexología del pie para dolores de cabeza

Reflexología es el nombre moderno que se le da a la antigua técnica del masaje, que generalmente se usa en los pies y las manos para promover la curación, la relajación y las sensaciones de bienestar. Según la Federación Internacional de Reflexólogos, la reflexología está "basada en el principio de que la anatomía del cuerpo se refleja en miniatura en las zonas reflejas de los pies y también en las manos".

Causas del dolor de cabeza

Un dolor de cabeza puede ser causado por varios factores diferentes. De estos, el estrés y la ansiedad que resultan en tensión, senos bloqueados, migraña y trastornos estomacales son los más comunes. Otra razón para el dolor de cabeza puede ser la fiebre o una infección causada por un resfriado o la gripe. La reflexología puede ayudar a aliviar algunos o todos estos síntomas, brindando relajación y alivio del dolor.

Cualquier dolor de cabeza inexplicable que no se alivie con la reflexología o cualquier medicamento convencional de venta libre siempre debe ser investigado por un médico para descartar cualquier condición subyacente.

Técnicas de reflexología

Según MassagEden.com: "Se cree que la aplicación de presión en zonas específicas de los pies y las manos libera la energía bloqueada en el cuerpo y estimula los órganos correspondientes. para comenzar a curarse y funcionar como deberían ".

La reflexología se realiza mediante el uso de movimientos suaves con las manos sobre los pies para inducir la relajación y luego usar los dedos o los pulgares para caminar sobre áreas específicas en una rutina establecida. , que estimula las áreas correspondientes del cuerpo, promoviendo la eliminación de toxinas y eliminando los bloqueos en el flujo de energía.

Tratamiento de un dolor de cabeza

El área de la cabeza está representada en el pie por el ", 2],Los otros dedos también representan la cabeza y los senos y los dientes también. El pliegue entre la base de los dedos de los pies y el pie representa el cuello, y el área del pie inmediatamente debajo del dedo pequeño representa el hombro.

Usted puede tratarse un dolor de cabeza con el dedo o el pulgar caminando sobre cada uno de ellos. Los dedos de los pies y la espalda y los frentes de los dedos de los pies y pulgares a lo largo del pliegue entre los dedos de los pies y el pie.

Tratamiento de la sinusitis

Reference.com define la sinusitis como: "Una enfermedad común que resulta en la inflamación de los senos paranasales ”. Cuando los senos se bloquean o inflaman después de un resfriado o debido a alergias como la fiebre del heno, el resultado puede ser un fuerte dolor de cabeza. Una forma de aliviar esto es caminar con los dedos de la mano de la misma manera que se describió anteriormente.

Tensión del hombro y el cuello

Los dolores de cabeza a menudo son causados ​​por la tensión en el cuello y los hombros. Cuando los músculos se tensan debido al estrés o la ansiedad, a menudo produce dolor en la base del cráneo y se irradia alrededor de la cabeza. Dice Ali Headeach, reflexóloga de Margate Reino Unido: "Para aliviar un dolor de cabeza por tensión, masajee suavemente los pies en todo el cuerpo, y luego con un movimiento circular entre el pulgar y el índice, masajee el área inmediatamente debajo del dedo pequeño".