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La niacina es una vitamina importante que también se puede usar para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, muchas personas tienen problemas para tolerar la niacina porque puede causar una sensación de ardor, especialmente en la cara. Esto se debe a la expansión de los vasos sanguíneos, y aunque es inofensivo, puede causar una gran molestia.

Lo básico

La niacina también se conoce como vitamina B3 y puede presentarse en tres formas: ácido nicotínico, niacinamida "and inositol hexanicotinate.", 3, [[La falta de niacina puede causar pelagra, una condición que causa diarrea, demencia y piel escamosa agrietada. La niacina también podría usarse para aumentar sus niveles de HDL o niveles de colesterol "bueno". Aumentar sus niveles de colesterol "bueno" puede ayudarlo a prevenir la aterosclerosis, una afección que aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Niacina y quema

La niacina en realidad no causa quemaduras en la piel, pero Usted podría desarrollar una sensación de ardor después de tomar suplementos de niacina. Esto es en realidad el resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos en su cuerpo, lo que causa enrojecimiento que puede manifestarse como una sensación de ardor en la piel. Cuando la niacina se absorbe en el torrente sanguíneo, hace que los vasos sanguíneos se expandan. Los vasos sanguíneos expandidos cerca de la superficie de la piel aumentarán el flujo sanguíneo, causando enrojecimiento y calor.

Prevención de la descarga de niacina

La descarga de niacina puede causar una gran incomodidad para las personas, pero puede minimizarla o reducirla. Algunas formulaciones de niacina están diseñadas para liberar gradualmente la niacina en el torrente sanguíneo, minimizando la descarga. También puede prevenir la descarga de niacina tomando una aspirina u otro medicamento antiinflamatorio no esteroideo 30 minutos antes de tomar niacina. Además, un artículo publicado en "Farmacología Clínica y Terapéutica" dijo que los compuestos que bloquean la acción de un químico conocido como prostaglandina pueden prevenir el enrojecimiento debido a la niacina.

Consideraciones

Aunque el lavado de niacina es un lado común efecto y no es realmente perjudicial, la niacina también puede causar efectos secundarios más graves. Un riesgo de usar altas dosis de niacina es que puede dañar su hígado, lo que puede ocasionar dolor abdominal, coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos y orina anormalmente oscura. Hable con su médico antes de tomar suplementos de niacina para asegurarse de que sean seguros para usted.