La quercetina, un miembro de la familia de los flavonoides, le da a muchas frutas y verduras su color vibrante, y la quercetina puede ayudar a proteger contra el cáncer y las enfermedades cardíacas, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La bromelina, por otro lado, es una mezcla de enzimas que se encuentran en las piñas y es especialmente eficaz para reducir la inflamación asociada con las lesiones y las infecciones, informa el UMMC. Debido a que la quercetina y la bromelaína pueden causar efectos secundarios o interactuar negativamente con los medicamentos, no debe usar estos suplementos sin consultar a su proveedor de atención médica.

Efectos secundarios de la quercetina

Aunque la quercetina generalmente se considera segura para el consumo, usted Puede experimentar efectos secundarios como malestar estomacal y dolor de cabeza, afirma el UMMC. Además, existe cierta evidencia preliminar de que la quercetina puede generar un subproducto, lo que conduce a la pérdida de la función de la proteína en su cuerpo. Además, tomar dosis muy altas de quercetina (más de 1 gramo por día) puede interferir con la salud de su riñón. Por lo tanto, el UMMC aconseja tomar descansos repetidos de tomar quercetina. Las personas que sufren de enfermedad renal y mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar quercetina.

Otros efectos secundarios de la quercetina

Se ha demostrado que la quercetina causa cambios en los cromosomas bacterianos durante las observaciones de laboratorio, según un artículo publicado en "Internet Journal of Medical Update" en 2007. Sin embargo, la importancia de este descubrimiento para los seres humanos aún no está clara. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben abstenerse de tomar quercetina debido a la falta de disponibilidad de datos de seguridad a largo plazo. La quercetina también puede interferir con la absorción de ciclosporina en el cuerpo, un medicamento que disminuye la actividad del sistema inmunológico.

Efectos secundarios de la bromelina

El UMMC dice que la bromelina generalmente se recomienda por no más de 8 a 10 ", 3, [[La bromelina puede producir efectos secundarios tales como sangrado menstrual excesivo, vómitos, diarrea y náuseas. Las personas alérgicas al hinojo, el polen de ciprés, la papaína, la zanahoria, el trigo, la piña, el apio o el polen de hierba también pueden ser alérgicos a la bromelaína. Las personas con enfermedad hepática o renal, hipertensión arterial y trastornos de sangrado y las mujeres embarazadas no deben tomar bromelina, informa el UMMC. La bromelaína también puede aumentar el riesgo de sangrado durante y después de la cirugía, por lo tanto, debe dejar de tomar bromelaína dos semanas antes de la cirugía.

Otros efectos secundarios de la bromelaína

Tomar dosis altas de bromelaina podría elevar la frecuencia cardíaca, según un estudio publicado en la edición de mayo de 1978 de "Hawaii Medical Journal", según se informó en NYU Langone Medical Center. La bromelina también puede disminuir la capacidad de su cuerpo para coagular la sangre y puede aumentar el riesgo de sangrado cuando se toma con medicamentos anticoagulantes como el clopidogrel, la aspirina y la warfarina. El UMMC señala que la bromelina puede aumentar la absorción de algunos antibióticos, especialmente la tetraciclina y la amoxicilina. Además, la bromelina podría aumentar el efecto de los medicamentos sedantes como los antidepresivos tricíclicos, los barbitúricos, los medicamentos anticonvulsivos y las benzodiacepinas. Por lo tanto, consulte con su proveedor de atención médica antes de consumir bromelina si está tomando alguno de estos medicamentos.

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