Limpie su hígado en la comodidad de su hogar. Los beneficios de una limpieza completa del hígado son muchos, de acuerdo con el sitio web de herramientas de salud holística. Completar una limpieza del hígado en el hogar requiere algunos materiales o suplementos esenciales de su supermercado o farmacia local. Antes de comenzar cualquier programa de limpieza, hable con su médico o con un nutricionista autorizado para obtener más información.

Consideraciones

El hígado es el sistema interno de filtración de sangre de su cuerpo, según el sitio web de Holistic Health Tools. Su hígado filtra los productos de desecho de su torrente sanguíneo que de otro modo podrían conducir a una enfermedad. Una forma de determinar si se beneficiaría de una limpieza del hígado es revisándose las uñas. Si sus uñas están blandas, agrietadas o manchadas, puede beneficiarse de la limpieza de su hígado. Hable primero con su médico para descartar cualquier afección médica adicional.

Cómo funciona

Es posible que pueda limpiar su hígado en su hogar incorporando una receta de limpieza del hígado en su dieta. Por ejemplo, el Dr. Juergen Buche, un médico naturópata, explica que las bebidas que incluyen cuatro cucharaditas de sal de Epsom pueden ser eficaces para limpiar su hígado. Además, comer pomelos frescos o limones, ya sean enteros o en forma de jugo, también puede ser efectivo en sus objetivos de limpieza. El Dr. Buche sugiere que exprimir 1/4 taza de limón y 1/2 taza de pomelo en una mezcla de jugo es una dosis adecuada. Hable con su médico antes de realizar cambios importantes en su dieta diaria.

Beneficios

La limpieza de su hígado en el hogar puede ofrecer muchos beneficios, de acuerdo con el sitio web de Holistic Health Tools. Mantener un hígado sano permite que su corazón y su sistema cardiovascular bombeen sangre a todo su cuerpo de manera más eficiente. Su hígado regula la salud de sus tendones y ligamentos al proporcionar nutrientes a través del torrente sanguíneo. Además, el órgano ayuda a mantener un equilibrio saludable en los procesos de su cuerpo, lo que hace que la salud del hígado sea aún más importante.

Precauciones

Si toma medicamentos para otra afección hepática, hable con su médico antes de intentar una limpieza en el hogar. . Además, no tome ningún suplemento de hierbas junto con otros medicamentos para prevenir el riesgo de interacción con otros medicamentos. Las mujeres embarazadas no deben tomar ningún medicamento o suplemento sin el consejo de sus médicos. También hable con su médico acerca de realizar cambios nutricionales en su dieta para los fines de una limpieza del hígado.

Effects

Según el sitio web de la Guía de desintoxicación, puede experimentar un aumento en la energía después del consumo inicial de una suplemento herbario. El sitio web informa que esto es un efecto secundario común. En casos extremos, esto podría afectar su capacidad para concentrarse o concentrarse. Beba de 8 a 10 vasos de agua durante la limpieza del hígado para prevenir los efectos secundarios graves. Las recetas para la limpieza del hígado pueden diferir mucho de su dieta normal y provocar molestias estomacales.