El vértigo posicional paroxístico benigno, o VPPB, es una condición en la que se siente como si usted u otros objetos a su alrededor estuvieran girando. Según la Asociación de Trastornos Vestibulares, el mareo, uno de los principales síntomas asociados con el VPPB, afecta aproximadamente al 30 por ciento de las personas mayores de 65,4 años. Ciertos cambios en la dieta pueden ser beneficiosos para el tratamiento de su VPPB, pero siempre debe hablar primero con su proveedor de atención primaria sobre los riesgos, beneficios y limitaciones de estos tratamientos.

Información sobre la VPPV

La mayoría de los casos de BPPV pueden ser causados Por el desplazamiento de pequeñas partículas de calcio en su oído interno, señala el sitio web del médico de familia. Si estas partículas de calcio entran en uno de los canales de su oído, pueden interferir con la señalización normal de las células nerviosas, causando vértigo, la sensación de que todo a su alrededor está girando. Otras posibles causas de este molesto problema de salud incluyen el envejecimiento, los virus del oído interno y el traumatismo craneal. El mareo, la reducción del equilibrio y las náuseas se encuentran entre los síntomas relacionados con el VPPB más comúnmente experimentados.

Recomendaciones dietéticas

En muchos casos, el tratamiento del VPPB puede requerir ejercicios especiales o cirugía, aunque ciertas inclusiones y exclusiones dietéticas pueden ser útil en el tratamiento de esta condición. La consultora nutricional certificada Phyllis A. Balch, autora de "Prescripción para la curación nutricional", informa que el jengibre puede ser particularmente útil para tratar sus mareos y náuseas, y que los alimentos que contienen magnesio (halibut, almendras, anacardos, soja) también pueden ser de ayuda para aliviar su mareo Considere evitar los alimentos ricos en sodio, así como el alcohol, la cafeína y los alimentos fritos.

Comida destacada

El jengibre puede ser uno de los alimentos más beneficiosos para el tratamiento de su VPPB. Según el Dr. Alan R. Gaby, médico y autor de "The Natural Pharmacy", el jengibre se ha usado históricamente para tratar muchas enfermedades, como vértigo, mareo, osteoartritis, epilepsia, indigestión, síndrome del intestino irritable, náuseas matutinas, Aterosclerosis y artritis reumatoide. El rizoma, o tallo subterráneo, de la planta de jengibre contiene numerosos constituyentes activos y es la parte de la planta utilizada para tratar estos problemas de salud.

Información adicional

El VPPB es un problema de salud que requiere atención y Atención de un profesional de la salud que se especializa en problemas auditivos o del oído interno. En la mayoría de los casos, una combinación de terapias convencionales y alternativas puede ser apropiada para tratar su VPPB. Evite el uso de dieta y nutrición solo para ayudar a tratar esta condición. No todos los enfoques dietéticos utilizados históricamente en el tratamiento de esta afección pueden estar respaldados por amplios ensayos de investigación clínica y pueden requerir pruebas adicionales para validar sus supuestos efectos en la salud.