La gripe estomacal, también conocida como gastroenteritis viral, es una infección viral que causa inflamación en el revestimiento del estómago y los intestinos, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón. El virus de la gripe estomacal ingresa a su cuerpo por contacto directo con una persona infectada o por ingestión de alimentos o bebidas contaminados. Tomar café no desencadena los síntomas del virus estomacal, pero podría empeorarlos.

Café

El café es una bebida elaborada a partir de los granos tostados de la planta de café. Contiene cafeína, una sustancia que estimula el sistema nervioso central, según MedlinePlus. Si tiene síntomas de gripe estomacal, su médico podría recomendarle que evite tomar café. La cafeína estimula la contracción de sus intestinos, que puede empeorar la diarrea y otros síntomas de la gripe estomacal.

Bebidas alternativas

Si tiene síntomas activos de la gripe estomacal, es probable que su médico le recomiende que tome solo Limpie los líquidos para descansar su estómago e intestinos hasta que la inflamación sane, de acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón. Los ejemplos de líquidos claros incluyen gelatina clara, agua pura, jugo de frutas sin pulpa y caldo transparente. Evite tomar leche porque puede empeorar la diarrea. Tome líquidos adicionales cuando tenga diarrea o vómitos para evitar la deshidratación. Si se deshidrata gravemente, es posible que necesite hospitalización para recibir líquidos por vía intravenosa.

Síntomas

Los síntomas comunes del virus estomacal incluyen pérdida de apetito, náuseas, vómitos, diarrea, fiebre baja, escalofríos, fatiga, estómago Calambres y dolores musculares, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Estos síntomas pueden comenzar repentinamente y durar de uno a tres días. Llame a su médico si los síntomas duran más de tres días o empeoran. Busque atención médica inmediata si tiene dolor abdominal intenso y diarrea o vómito con sangre.

Prevención

La forma más útil de prevenir los síntomas del virus estomacal es lavarse las manos con frecuencia, de acuerdo con MayoClinic.com. Lávese las manos con agua tibia y jabón antes de manipular las comidas y después de usar el baño. Frote sus manos durante al menos 20 segundos y enjuague bien. No seque sus manos con una toalla que haya sido utilizada por otra persona. Evite compartir alimentos o utensilios para comer con alguien que tenga gastroenteritis.

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