Si la articulación de la muñeca se vuelve dolorosa o rígida, puede interferir con la capacidad de trabajar en una computadora o en otro trabajo que requiera el uso repetitivo de las manos y las muñecas. También puede limitar la capacidad de participar en deportes como el tenis o el golf. Dado que hay muchas causas de dolor y rigidez en la muñeca, es importante obtener un diagnóstico preciso. Entonces, se puede elegir el enfoque de tratamiento adecuado para ayudar a mejorar estos síntomas.

Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es una causa común de dolor y rigidez en las muñecas. Ocurre cuando los nervios que viajan a través de la muñeca se comprimen, afirma el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Junto con el dolor y la rigidez, puede haber adormecimiento, sensación de hormigueo y debilidad en la mano. En muchos casos, existe una predisposición a esta condición, ya que algunas personas nacen con una abertura más estrecha en las muñecas que otras. Esto limita el espacio a través del cual los nervios pueden viajar. Los movimientos repetitivos de la muñeca durante el uso de la computadora y otras actividades pueden exacerbar el problema. El síndrome del túnel carpiano también puede ocurrir después de una lesión. Un examen físico y pruebas de conducción nerviosa pueden usarse para confirmar un diagnóstico.

Artritis

Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, la artritis reumatoide y la artritis reumatoide son los tipos más comunes de artritis que afectan la muñeca. La osteoartritis ocurre cuando el cartílago entre los huesos de la muñeca comienza a desgastarse. Esto puede ocurrir durante el proceso normal de envejecimiento, o puede ser el resultado de una lesión. La artritis reumatoide ocurre cuando el revestimiento sinovial de la articulación se inflama y se inflama. La osteoartritis puede ocurrir en una sola muñeca, mientras que la artritis reumatoide generalmente afecta ambas muñecas. La gota, que es una acumulación de ácido úrico en la sangre, es otra forma de artritis que se presenta en la muñeca. Se puede usar un examen físico, radiografías, exploraciones y análisis de sangre para determinar si la artritis está causando dolor y rigidez en la muñeca. La artritis de las muñecas por lo general también causa debilidad y reduce el rango de movimiento.

Esguince de muñeca

Todas las articulaciones, incluida la muñeca, contienen ligamentos que conectan los huesos entre sí. Si el ligamento se estira, se irrita o se rompe, se llama un esguince. La Sociedad Americana de Cirugía de la Mano afirma que los esguinces se clasifican según la gravedad. Un grado 1 ocurre cuando hay una lesión en el ligamento, grado 2 significa que hay un desgarro parcial, y el grado 3 se diagnostica cuando hay un desgarro completo. Un esguince puede ocurrir debido a una lesión que obliga a la mano a retroceder, como cuando se rompe una caída. También puede ser el resultado del uso excesivo de la articulación de la muñeca, como cuando se balancea un palo, una raqueta o cualquier actividad que requiera una flexión repetitiva de la muñeca. Se puede usar un examen físico, radiografías y resonancias magnéticas para ver si un esguince está causando los síntomas. Junto con el dolor y la rigidez, los esguinces a menudo causan hinchazón e inestabilidad articular.

Tendinitis de muñeca

Junto con los ligamentos, la articulación de la muñeca también tiene tendones que conectan los músculos con los huesos. Al igual que los ligamentos, pueden sobrecargarse o inflamarse y causar una condición llamada tendinitis. En la mayoría de los casos, la tendinitis de la muñeca es causada por el uso excesivo de la muñeca al participar en un deporte que involucra mucho lanzar, atrapar o balancear. También puede ser el resultado de escribir demasiado, o de otra ocupación que requiere mucho movimiento de la muñeca. Con la tendinitis de la muñeca, la articulación estará sensible al tacto, hinchada y rígida. Un examen físico puede ayudar a diagnosticar esta condición.