Los cristales del oído interno, técnicamente conocidos como otoconia, son pequeños cristales de carbonato de calcio ubicados dentro de los órganos otolíticos del oído. Los cristales del oído interno y los órganos otolíticos ayudan a detectar el movimiento y la gravedad en relación con la posición de la cabeza. En ocasiones, los cristales del oído se desprenden de los órganos otolíticos y entran en un canal auditivo, donde causan mareos y una afección denominada vértigo posicional paroxístico benigno. puede tratarse con éxito y sus síntomas pueden minimizarse o incluso prevenirse con tratamiento.

Cómo prevenir los cristales en el oído interno

Use equipo de protección para la cabeza durante las actividades donde sea posible una lesión en la cabeza, como como ciclismo, esquí, rafting, andar en moto y muchos otros. El BPPV puede ser causado por lesiones en la cabeza y, si bien no existen medidas específicas para evitar que los cristales del oído interno se desplacen, proteger su cabeza es una precaución de sentido común.

Evite las actividades que causen reacciones adversas. , movimientos bruscos de la cabeza, ya que pueden desencadenar BPPV. Esto es particularmente importante a medida que envejece. El proceso de envejecimiento natural en sí mismo puede contribuir al desarrollo del VPPB, que solo se vería agravado por un movimiento brusco.

Manténgase alejado del humo de segunda mano y evite a las personas enfermas. Tome descongestionantes o medicamentos para la alergia cuando se sienta congestionado. El BPPV puede ser causado por infecciones virales del oído interno, por lo que este cuidado preventivo es una medida más que puede tomar para evitar que los cristales del oído interno se desprendan.

Analice los medicamentos y las opciones de tratamiento con su médico si tiene mareos que cree que pueden deberse a BPPV. Un médico diagnosticará su afección basándose en pruebas que determinan si el mareo se debe a movimientos específicos de los ojos y la cabeza, así como a la presencia de movimientos involuntarios de los ojos. Para un diagnóstico adicional, un médico puede ordenar una MRI, ENG o VNG. Dependiendo de la severidad de los cristales de su oído interno, su médico puede prescribir una variedad de tratamientos que van desde medicamentos, terapia, cirugía, para el caso extremo raro.

Acuéstese sobre su de lado hasta que los síntomas desaparezcan si experimenta mareos, y evite cualquier situación que le produzca una sensación de mareo hasta que pueda ver a un médico. Debido a que a menudo se desconoce la causa exacta del BPPV, es importante visitar a un especialista en oídos, nariz y garganta si experimenta los síntomas del BPPV. Según la Clínica Mayo, es muy fácil perder el equilibrio con los cristales del oído interno, lo que puede causar un daño grave. Asegúrese de caminar muy lentamente cuando sea necesario para moverse y, si es necesario, use un bastón.

Sugerencia

Junto con los cristales del oído interno, la enfermedad de Meniere, las condiciones del oído interno, vestibular Las migrañas y muchas otras condiciones pueden causar mareos. Un especialista podrá identificar su condición.

Limite su consumo de sal, cafeína y alcohol para ver si esto le ayuda a disminuir su mareo. Se sabe que las personas con la enfermedad de Meniere son sensibles a los cambios en la dieta, por lo que la mejora debida a estos cambios podría ser una pista de la causa de su condición.

Advertencias

Si bien los cristales del oído interno no son una condición grave, su mareo podría ser causado por un problema más grande. Consulte a un médico calificado de inmediato si su mareo es persistente o se acompaña de otros síntomas.