Remedio Frío Berocca

Muchos remedios para el resfriado pretenden acortar el período de tiempo del resfriado, disminuir sus efectos o prevenir los resfriados por completo. Algunas de estas afirmaciones están hechas por suplementos herbales que no se han demostrado científicamente que tengan ningún efecto. Fuera de los Estados Unidos, un método probado para el alivio del frío es Berocca, un suplemento vitamínico que se vende en una variedad de formas.

¿Cómo funciona?

Berocca se usa por muchas razones diferentes: para hacer por la falta de vitamina C o B en una dieta, para "curar" las resacas y para aliviar los síntomas de enfermedades menores. Sin embargo, la prevención y el alivio del frío siguen siendo una de las razones más comunes para el uso de Berocca.

Berocca es un suplemento de muchas vitaminas diferentes. Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y B12 se encuentran en abundancia en los suplementos de Berocca. Muchas personas toman Berocca por su alta concentración de vitamina C. El calcio, el ácido fólico y el zinc también están incluidos. Estas vitaminas y minerales tienen un papel en el cuerpo de la persona sana. La vitamina B ha demostrado ser útil para las personas mayores con resfriados, y la vitamina C ha sido recomendada como suplemento para acortar la duración de un resfriado. Si bien Berocca no puede prevenir un resfriado, muchos han experimentado el alivio de los síntomas debido a los ingredientes saludables y necesarios del suplemento.

¿Cómo se puede tomar?

Berocca se puede tomar de muchas formas diferentes para alivio frío Las tabletas efervescentes, las originales, se han vendido en opciones de 30 mg y 15 mg durante algún tiempo. Más recientemente, las tabletas recubiertas con película se han vuelto populares. Berocca está disponible en varios sabores. Algunas personas son creativas con los suplementos de Berocca y los agregan a los jugos o batidos, especialmente si no les gusta el sabor de Berocca. Otros prefieren agregar Berocca al agua caliente y hacer un tipo de "té" Berocca en los días fríos. Ninguno de estos métodos disminuye la eficacia del suplemento.

Precauciones

Aunque Berocca es en gran medida muy seguro, existen algunas preocupaciones, principalmente relacionadas con el uso excesivo. La dosis recomendada es una tableta al día. Tomar más de una tableta en un período de 24 horas puede causar una variedad de problemas de salud. Las personas con trastornos renales deben evitar tomar altas dosis de vitamina C, ya que puede causar más daño renal. El uso indebido puede incluso dar como resultado una dosis poco saludable de vitamina C y causar cálculos renales en personas sanas. Los veganos deben evitar los comprimidos de Berroca recubiertos con película, ya que el recubrimiento de la película es a base de lactosa.