Hay dos medidas diferentes de la capacidad respiratoria de los pulmones: volumen tidal, que es la cantidad de aire que fluye dentro y fuera de los pulmones durante la respiración normal; y capacidad vital, que es la cantidad máxima de aire que puede moverse dentro y fuera de sus pulmones. El volumen tidal es la respiración que haces sin pensar. La capacidad vital es el equivalente a respirar profundamente antes de sumergirse en el agua o exhalar profundamente después de salir a la superficie. En un entorno clínico, los médicos miden la capacidad vital con un dispositivo llamado espirómetro. Puede tomar sus propias medidas con elementos domésticos sencillos.

Infle o estire el globo varias veces para prepararlo para la prueba. Un globo estirado se inflará más fácilmente durante la prueba para una lectura más precisa. No estás probando la fuerza de tu exhalación sino el volumen.

Respira lo más profundo que puedas y sopla en el globo. Libere la mayor cantidad de aire posible en el globo.

Sostenga el extremo del globo firmemente entre sus dedos mientras lo retira de la boca. No ate el extremo ni deje escapar el aire.

Haga que un amigo mida la parte más ancha del globo con una regla métrica, una regla con marcas de centímetros.

Infle y mida el globo dos veces más y anote cada número.

Convierta cada número en una medición de volumen utilizando el gráfico de volumen pulmonar en biologycorner.com o en sciencebuddies.org. Por ejemplo, si una de sus medidas es de 20 centímetros, el volumen pulmonar sería de aproximadamente 4,200 centímetros cúbicos.

Sume los tres volúmenes y divídalos entre tres para obtener el promedio. Por ejemplo: 4,200 + 4,500 + 4,100 = 12,800 /3 = 4,267 centímetros cúbicos.

Calcule el área de la superficie de su cuerpo, que es proporcional a su capacidad pulmonar, con la siguiente ecuación: ([ , 3, [[Altura en centímetros x Peso en kilogramos] /3600) Por ejemplo: 167,64 centímetros x 68 kg = 11,399.52 /3600 = 3.16 Encuentre la raíz cuadrada de 3.16 para el área de la superficie de su cuerpo, o BSA, que es 1.77.

Multiplica el área de la superficie de tu cuerpo por 2,000 para encontrar la capacidad vital para las mujeres y 2,500 para obtener la capacidad vital para los hombres. Por ejemplo: 1.77 x 2.000 = 3.540 para mujeres y 1.77 x 2.500 = 4.425 para hombres.

Cosas necesarias

Globo redondo de látex

Un amigo

Regla con marcas de centímetros

Cinta métrica métrica

Gráfico de capacidad vital

Calculadora científica