Según Total Life Counseling en el centro de Florida, la codependencia es "una compulsión excesiva y poco saludable para rescatar y cuidar a las personas o cuando una persona tiene un fuerte deseo de controlar a las personas a su alrededor, incluidos su cónyuge, hijos y compañeros de trabajo". Los adolescentes pueden ser susceptibles a la codependencia si viven en un ambiente estresante como en circunstancias en las que uno o ambos padres son negligentes, enfermos o abusadores de sustancias. Una lista de características de la codependencia de Codependents Anonymous permite reconocer los comportamientos que deben buscarse.

Comportamientos codependientes en el hogar

Según CODA, una característica importante de los codependientes es que tienen dificultades para aceptar y expresar emociones. Los adolescentes pueden retirarse de la familia y evitar expresarse, o pueden alterar o negar sus sentimientos cuando se les presiona Tienden a obsesionarse con los lugares, los objetos y lo que otras personas están haciendo y usarán estas distracciones para evitar la intimidad con su familia. evite las emociones negativas, como el miedo, la ira o la tristeza, o expréselas de manera pasiva-agresiva, como darles a los padres un tratamiento silencioso o negarse a hacer algo cuando se les pregunta. Los adolescentes codependientes utilizarán la culpa o la vergüenza para manipular a los hermanos y padres y mentirán para encubrir los errores y demostrar que tienen razón.

Comportamientos codependientes en la escuela y el trabajo

CODA también enumera las dificultades para tomar decisiones y aceptar ayuda como caracteristicas de la codependencia. Los adolescentes que son codependientes pueden tener problemas para iniciar proyectos en la escuela o el trabajo y cumplir con los plazos de los proyectos. Quizás nunca estén satisfechos con lo que logran y evitan recibir elogios. Sin embargo, algunos pueden compensar en exceso esta inseguridad exigiendo elogios o reconociendo los logros de otros. Los adolescentes codependientes tomarán decisiones apresuradas sin considerar las consecuencias y rechazarán la ayuda o el consejo de sus compañeros, lo que puede forzar las relaciones con compañeros de trabajo o maestros. También tienen dificultades para admitir los errores cometidos en el aula o en el trabajo.

Comportamientos de relaciones personales codependientes

La codependencia tiene graves efectos en la forma en que una persona maneja las relaciones románticas. Los adolescentes codependientes se mantendrán en una relación disfuncional a pesar del peligro de un sentido poco saludable de lealtad. También a menudo aceptan la atención sexual en lugar del amor real, lo que resulta en un comportamiento arriesgado y promiscuo. Pueden comprometer sus propios valores y creencias para evitar el rechazo y colocarán las opiniones de la otra persona sobre las suyas. Si no está en una relación, los adolescentes codependientes pueden obsesionarse con la persona por la que se sienten atraídos y negarse a aceptar si no están disponibles, independientemente de las circunstancias.

Dónde obtener ayuda

La recuperación de la codependencia es un proceso . Se han escrito varios libros sobre el tema, incluido "Codependent No More" de Melody Beattie. Además, Codependents Anonymous es un programa de 12 pasos que ayuda a las personas a recuperarse de la codependencia. Independientemente del método que utilicen, los adolescentes con problemas de codependencia deben buscar ayuda con un consejero.

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