Hechos de comida griega para niños

Las familias griegas están centradas en los niños, y gran parte de la vida griega, incluidos los alimentos y las comidas, gira en torno a los niños. Incluso los niños más pequeños se quedan hasta tarde y disfrutan de la última comida del día, generalmente ensaladas y dulces, que tradicionalmente no comienzan hasta las 9 p.m. Restaurantes griegos, o tabernas, dan la bienvenida a los niños en todas las comidas. A los niños les puede interesar saber que los griegos disfrutan de sus deliciosos dulces, como los pasteles y las galletas bañados en miel, y pueden comprar dulces, recién hechos, en prácticamente cualquier calle de los vendedores.

Comida griega

Los niños pueden estar intrigados por saber que los griegos tradicionalmente comen cuatro comidas al día, comenzando temprano en la mañana y terminando tarde en la noche. La tradición griega es comenzar con un pequeño desayuno de una bebida y un pan dulce o pastelería. Pueden comprar un bocadillo de media mañana, un anillo de pan cubierto de sésamo llamado koulouri, de un vendedor en la calle. Los griegos comen su gran comida multicurso, cena, alrededor de las 2 p.m. luego tome una siesta de dos a tres horas, durante la cual la mayoría de las empresas y oficinas cierran. La gente comienza a regresar a trabajar alrededor de las 5:30 p.m. y compre o pase tiempo con su familia hasta la cena de la tarde.

Dulces griegos

La pasta de filo, la miel y las nueces son la base de muchos dulces griegos. Los dulces griegos no suelen contener las grasas saturadas, los azúcares procesados \u200b\u200bo los jarabes de maíz con alto contenido de fructosa que contienen los alimentos estadounidenses. En cambio, los griegos toman sus grasas de aceites naturales, queso y nueces, y sus dulces de miel. La pasta Filo es la pasta ligera y crujiente que caracteriza a las delicias griegas dulces como el baklava, galaktobouriko y kataifi, un pastel de masa rallado empapado en miel dulce o jarabe de miel.

Greens griegos

Los niños que pueden pasar la nariz. en las verduras puede disfrutar sabiendo que los niños griegos tradicionalmente han comido una dieta rica en verduras. La espinaca, las judías verdes, las verduras de ensalada y las hojas de uva se preparan como platos independientes, o se sirven como envolturas comestibles para el arroz y la carne. Un plato de espinacas cocidas se puede rociar con miel y limón o batir hasta hacer una masa para crear una spanakopita o una esponja de espinaca. Las hojas de uva son las favoritas de muchos griegos y se pueden encontrar en los menús de los restaurantes griegos de los EE. UU.

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