Los mini trampolines, también conocidos como reboteadores, son populares entre los adultos. Normalmente se utilizan para mejorar la salud y el estado físico, pero los niños pueden ser atraídos por estos pequeños trampolines porque saltar y bajar es una simple diversión. Desafortunadamente, pueden ser peligrosos para los niños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) afirma que los peligros de los trampolines de todos los tamaños superan cualquier beneficio para los niños. Si permite que su hijo rebote en un mini-trampolín para adultos, es crucial tener en cuenta las pautas de seguridad.

Descripción

Los mini-trampolines generalmente tienen un diámetro de alrededor de 40 pulgadas, en ningún lugar cerca de las dimensiones de la versión completa El tamaño de trampolines que normalmente miden alrededor de 40 pies de ancho, de acuerdo con el entrenador personal Marji Marshall, un instructor de aeróbic de trampolín en el Mountain Fitness Training Center, en Littleton, Colorado. Los mini trampolines están diseñados para ser utilizados en interiores. A menudo se pliegan para un fácil almacenamiento en un armario, debajo de una cama o en una esquina. El propósito de los mini trampolines es eliminar las calorías y mejorar el estado físico, dice Marshall. Las camas elásticas de tamaño completo, por otro lado, son para recreación y están destinadas a ser usadas por niños.

Preocupaciones de seguridad

La mayoría de las lesiones relacionadas con el trampolín ocurren entre niños, según la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de los Estados Unidos (CPSC) ). Según la CPSC, los niños menores de 15 años representan más del 90 por ciento de las lesiones hospitalarias de la sala de emergencias debidas a camas elásticas, y los niños menores de 5 años sufren aproximadamente el 11 por ciento de estas. La AAP indica que las lesiones de trampolín a los niños incluyen cortes, distensiones y esguinces, huesos rotos e incluso lesiones en la columna vertebral. Estas lesiones pueden ocurrir en trampolines grandes o pequeños, afirma la AAP. Según la CPSC, las causas comunes de las lesiones de los niños en el trampolín incluyen aterrizar mal al saltar o hacer acrobacias, caerse o saltar del trampolín, aterrizar en los manantiales o el marco del trampolín y chocar con otra persona mientras se está en el trampolín. Recomendaciones

La AAP recomienda que no se permita la entrada de niños en mini trampolines para adultos. La organización dice que no debe tener uno en casa para que salten sus hijos, y los trampolines nunca deben verse como un equipo de juegos para niños. El uso de trampolines por parte de los niños solo debe permitirse bajo la supervisión de supervisores recreativos capacitados, como entrenadores deportivos y fisioterapeutas, de acuerdo con la AAP, que agrega que los niños menores de 6 años no deben ser permitidos en un trampolín bajo ninguna circunstancia. Las pautas de seguridad de la CPSC no son tan estrictas. La agencia federal dice que los niños menores de 6 años no deben usar un trampolín de tamaño completo y que todos los niños que usan trampolines deben ser supervisados ​​por un adulto en todo momento y no se les debe permitir realizar saltos mortales, ya que aterrizar en la cabeza o el cuello podría causar parálisis.

consejos

Si existe la posibilidad de que los niños pequeños estén saltando en su mini-trampolín para adultos, asegúrese de comprar uno de alta calidad. Los rebotadores de descuento tienden a tener un diámetro más pequeño y usan resortes más cortos, lo que hace que la superficie del trampolín sea más dura y menos flexible y tenga un mayor riesgo de lesiones, dice Marshall. Busque uno con un accesorio de barra de equilibrio, que se agregue al diseño para ayudar a un adulto a mantener el equilibrio mientras hace ejercicio en un reboteador. También puede aumentar la seguridad de los niños pequeños que se aferran al accesorio de la barra. Nunca permita más de un niño pequeño en el mini-trampolín a la vez y prohiba trucos y trucos. Si sus hijos quieren saltar en un trampolín, considere comprar uno de tamaño completo para su patio trasero e instalar una red de seguridad aprobada.